Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай... попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными.
Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
Не просто прочитай... попробуй! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2. Отпустите контроль...
Читать полностью
Я не думаю,что всё верно в этой статье!
По поводу пункта 10. Отпустите прошлое.
Дело не в том,что прошлое нравится больше или меньше,а дело в том ,что прошлое было в нашей жизни. Можно отказаться от воспоминаний из прошлого,забыть людей,которые в прошлом были рядом с Вами,забыть обиды,ревность и отпустить...
Но " Без прошлого нет настоящего!" Не помню, кто сказал эти слова,но это истина. Именно на основе прошлого опыта мы живём: создаём семью,заводим детей,работаеми ,стараемся не допустить ошибок тех,что были у нас в прошлом
А настоящее- это по сути сегодняшний день,настоящий месяц,год наконец,но пройтёт этот год и уйдёт в прошлое... Неправда! У человека всегда было есть и будет прошлое(никуда от него не денешься),настоящее в котором мы создаём будущее.
Пункт 5."Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства."
В корне не согласна! Как часто мы чувствуем себя несчастными по вине того или иного человека,"под ударом" несправедливых слов и иная ситуация может перевернуть жизнь человека навсегда ( например Вы купили выигрышный лотерейный билет,или любимый человек поссорился с Вами и ушёл навсегда из-за дурацкой ссоры ,да мало ли ситуаций разных...)
И 1 пункт. Точка зрения это одно,а Правда это абсолютно другое.Правда ( в идеале ,конечно) одна для всех и правду должно и нужно защищать. Всегда надёжнее рядом с честным,открытым,порядочным человеком,чем рядом с угодничеством и лестью.
Конечно,сколько людей ,столько и мнений.Это моё мнение,я могу ошибаться.
В формате ответа на статью из инета ответить очень трудно. Попробую изложить свое видение.
Отпустить прошлое, значит не жить в нем, не переживать снова и снова боль, обиду, жалеть об ушедшем человеке, утраченных возможностях, не сбывшихся мечтах, виня кого-то в том, что не случилось у вас. Понятно, что это бессмысленно именно для нас самих, т.к. зациклившись на этих прошлых эпизодах мы не живем настоящим. Нужно извлечь уроки из прошлых событий, стать мудрее и сознательно строить свое завтра, а не зациклиться на том, что не случилось.
Пункт 5.
Burevestnik пишет:
Как часто мы чувствуем себя несчастными по вине того или иного человека,"под ударом" несправедливых слов и иная ситуация может перевернуть жизнь человека навсегда
Каждый человек рождается для того, чтобы учиться, набраться опыта, стать мудрее. "Каждый человек, встречающийся нам на жизненном пути , не друг нам и не враг. Он является наши учителем, как и мы для него.",- говорят на Востоке.
Нет ни одного случайного события, ни одного случайного человека в нашей жизни. Есть только уроки, которые мы учим, а потом сдаем зачет ( или не сдаем).
Не обижаться нужно на грубое слово, а понять, разобраться, спросить : что Вселенная хочет мне этим сказать, чему научить.?
Не плакать : ЗА ЧТО ? а спросить : ДЛЯ ЧЕГО ?
Желаю Вам сил и мудрости !
По поводу пункта 10. Отпустите прошлое.
Дело не в том,что прошлое нравится больше или меньше,а дело в том ,что прошлое было в нашей жизни. Можно отказаться от воспоминаний из прошлого,забыть людей,которые в прошлом были рядом с Вами,забыть обиды,ревность и отпустить...
Но " Без прошлого нет настоящего!" Не помню, кто сказал эти слова,но это истина. Именно на основе прошлого опыта мы живём: создаём семью,заводим детей,работаеми ,стараемся не допустить ошибок тех,что были у нас в прошлом
А настоящее- это по сути сегодняшний день,настоящий месяц,год наконец,но пройтёт этот год и уйдёт в прошлое... Неправда! У человека всегда было есть и будет прошлое(никуда от него не денешься),настоящее в котором мы создаём будущее.
Пункт 5."Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства."
В корне не согласна! Как часто мы чувствуем себя несчастными по вине того или иного человека,"под ударом" несправедливых слов и иная ситуация может перевернуть жизнь человека навсегда ( например Вы купили выигрышный лотерейный билет,или любимый человек поссорился с Вами и ушёл навсегда из-за дурацкой ссоры ,да мало ли ситуаций разных...)
И 1 пункт. Точка зрения это одно,а Правда это абсолютно другое.Правда ( в идеале ,конечно) одна для всех и правду должно и нужно защищать. Всегда надёжнее рядом с честным,открытым,порядочным человеком,чем рядом с угодничеством и лестью.
Конечно,сколько людей ,столько и мнений.Это моё мнение,я могу ошибаться.
Отпустить прошлое, значит не жить в нем, не переживать снова и снова боль, обиду, жалеть об ушедшем человеке, утраченных возможностях, не сбывшихся мечтах, виня кого-то в том, что не случилось у вас. Понятно, что это бессмысленно именно для нас самих, т.к. зациклившись на этих прошлых эпизодах мы не живем настоящим. Нужно извлечь уроки из прошлых событий, стать мудрее и сознательно строить свое завтра, а не зациклиться на том, что не случилось.
Пункт 5. Каждый человек рождается для того, чтобы учиться, набраться опыта, стать мудрее. "Каждый человек, встречающийся нам на жизненном пути , не друг нам и не враг. Он является наши учителем, как и мы для него.",- говорят на Востоке.
Нет ни одного случайного события, ни одного случайного человека в нашей жизни. Есть только уроки, которые мы учим, а потом сдаем зачет ( или не сдаем).
Не обижаться нужно на грубое слово, а понять, разобраться, спросить : что Вселенная хочет мне этим сказать, чему научить.?
Не плакать : ЗА ЧТО ? а спросить : ДЛЯ ЧЕГО ?
Желаю Вам сил и мудрости !