Снова присоединяюсь. Давно здесь не была. Многое изменилось: суд, продажа долей в квартире и покупка квартиры. За нервами перестала следить сколько и чего ем.
Прежний вес не восстановлю, мне надо сына поднимать, а при низкой массе тела носить его тяжело (сын- ДЦП). Но снизить вес снова попытаюсь, а также подтянуть мышцы не мешало бы.
Снова присоединяюсь. Давно здесь не была. Многое изменилось: суд, продажа долей в квартире и покупка квартиры. За нервами перестала следить сколько и чего ем. Прежний вес не восстановлю, мне надо сына поднимать, а при низкой массе тела носить его тяжело (сын- ДЦП). Но снизить вес снова попытаюсь, а также подтянуть мышцы не мешало бы.
Читать полностью
Да,уж ...при низкой массе тела и головокружениях(нормальное состояние при диетах)-особо деточку не поднимешь! А вот элементарную зарядку советую(хотя,с вашими проблемами.....)У вас всё будет хорошо!