У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

Углеводный коктейль( на завтрак)

Ингредиенты:
Молоко 1,5%( 400 мл)
Овсяные хлопья( 100г)
Банан( 130г)

Всё это смешиваем в блендере пару минут.

Пищевая ценность:
Белки- 24 г
Жиры- 12,1 г
Углеводы - 91,7 г
Энергетическая ценность:
571.7 кКал

Тэги: углеводы, завтра, банан, молоко, хлопья, фигура, масса, тело

Рейтинг: +1

Зоя Кошкина

30 августа 2013 года

648

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1020170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Углеводный коктейль( на завтрак)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26/">углеводы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2712/">завтра</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2356/">банан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1020170/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/30/57/1573959_66443-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Молоко 1,5%( 400 мл)<br>Овсяные хлопья( 100г)<br>Банан( 130г)<br>Всё это смешиваем в блендере пару минут.<br>Пищевая ценность:<br>Белки- 24 г<br>Жиры- 12,1 г<br>Углеводы - 91,7 г<br>Энергетическая ценность:<br>571.7 кКал
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1020170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1020170/
              ]Углеводный коктейль( на завтрак)[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Молоко 1,5%( 400 мл) Овсяные хлопья( 100г) Банан( 130г) Всё это смешиваем в блендере пару минут. Пищевая ценность: Белки- 24 г Жиры- 12,1 г Углеводы - 91,7 г Энергетическая ценность: 571.7 кКал [b][url=https://www.diets.ru/post/1020170/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Всем доброе воскресное утро!
Вишневый чизкейк, 150 ккал
• Углеводный коктейль( на завтрак)
Диетическая пицца с курицей и грибами на 100 г 127.35 ккал Б/Ж/У 9.48/6.15/10.2
Чего не хватает твоему организму и чего хочется(шоколад там тоже есть :D)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы