Главная > Дневники > Дневник пользователя Levada

Реально ли не запивать пищу?

Вопрос из серии "пробовала-не получается". Вот не могу не запивать, все в горле застревает, однако... Не одними ж супами теперь питаться. Если и не застревает, то все равно как-то суховато и пить хочется...

Кто реально это практикует? Много читала про то, что вот такие вот нехитрые манипуляции способствуют похудению, но не совсем понимаю, каким именно образом. Буду рада, если кто-нибудь знающий разъяснит
Рейтинг:  +8
Levada
31 августа 2013 года 135 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Реально ли не запивать пищу?
Вопрос из серии "пробовала-не получается". Вот не могу не запивать, все в горле застревает, однако... Не одними ж супами теперь питаться. Если и не застревает, то все равно как-то суховато и пить хочется...
Кто реально это практикует? Много читала про то, что вот такие вот нехитрые манипуляции способствуют похудению, но не совсем понимаю, каким именно образом... Читать полностью
 


Дневник Levada:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"
Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"
Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"
Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"
Комментарии:
охохонюшка
31 августа 2013 года
0
Levada пишет:
Вот не могу не запивать, все в горле застревает,
аналогично( И во время еды и после мне надо запить

Мурва
31 августа 2013 года
0
я если не запиваю,так сразу давлюсь. и жую ведь,не целиком заглатываю

Rulana
31 августа 2013 года
0
а я запиваю (уж если приспичит или застревает) водичкой с соком лимона)

Олёлёшко
31 августа 2013 года
0
я во время еды не запиваю, но минут через 15 максимум хочу попить, пробовала полоскать рот, но это не помогает пока, может надо привыкнуть?

Анастасия 1990
31 августа 2013 года
+1
Это вопрос - самоконтроля и самовнушения. Жевать нужно хорошо, тщательно и понемногу - ничего тогда "застревать" нигде не будет.

Ирэн Монализа
1 сентября 2013 года
0
...класс...

Victoria-2611
31 августа 2013 года
0
надо дольше жевать, тогда слюна успеет выделиться больше и к еде сочностей добавлять, к бутерброду из колбасы с хлебом например помидорку порезать =)

я например никогда не запивала еду...

victoria_ts
1 сентября 2013 года
0
а я не запиваю, потому что нельзя(
Вообще, у меня эта привычка из детства была - бабушка заставляла припивать еду сладким чаем( М-да.

Ирэн Монализа
1 сентября 2013 года
0
....пить за 15-20 минут до еды стакагн воды... и через 30 минут (не раньше) после еды.... ешьте больше "мокрой" еды --- овощи... бульоны.....


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
11 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь