У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры

прошу совета

здравствуйте, девочки!!
приняла решение заниматься бодифлексом. вот уже 3 день не могу отработать аэробное дыхание - при вдохе или на втором выдохе кашляю. так больно, как при фарингите! читала, что это бывает - кто подскажет когда закончится?

Рейтинг: +4

белошвейка3

8 марта 2011 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/102112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошу совета</a>                  <div style="padding:7px 0;">здравствуйте, девочки!!<br>приняла решение заниматься бодифлексом. вот уже 3 день не могу отработать аэробное дыхание - при вдохе или на втором выдохе кашляю. так больно, как при фарингите! читала, что это бывает - кто подскажет когда закончится?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/102112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/102112/
              ]прошу совета[/url][/b][/size]
              здравствуйте, девочки!! приняла решение заниматься бодифлексом. вот уже 3 день не могу отработать аэробное дыхание - при вдохе или на втором выдохе кашляю. так больно, как при фарингите! читала, что это бывает - кто подскажет когда закончится? [b][url=https://www.diets.ru/post/102112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Львица

8 марта 2011 года

Попробуй недельку просто подышать, без упражнений. А зокончитс у кого как. От состояния здоровья зависит

Ответить

белошвейка3

(автор поста)

9 марта 2011 года

так я не делала упражнений - просто отрабатывала дыхание!

Ответить

Львица

9 марта 2011 года

Тогда надо поопытней кого-нибудь спросить!

↑ Ответить

брюнеточка

2 апреля 2011 года

обычно дней через 5..возможно выдыхаете не весь воздух.

Ответить

Татьяна Нуритдинова

19 июня 2011 года

Хочу похудеть,каждый день говорю себе:"все,с завтрашнего дня начинаю заниматься!".Наступает завтра и опять не могу себя заставить,как справиться с ленью?

Ответить

kizava

19 июня 2011 года

Кашлять будете до тех пор пока ваш организм не насытится кислородом.

Ответить

белошвейка3

(автор поста)

25 июня 2011 года

я так и не справилась с кашлем - теперь занимаюсь оксисайзем(конечно не то, но лучше, чем ничего)
всем спасибо за советы

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы