У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя miss_marmellado

Моя революция тела

Начала второй месяц "Революции тела" с Джиллиан. Первый месяц не особо впечатлил. Объемы как были, так и остались. Но заниматься последние 2 недели было нуууу очень тяжело, несмотря на то, что предыдущие тренировки с Джил (за 30 дней) сделали более выносливой. Кстати, 30 дней я прозанималась всего 15) но, результаты фантастические! Измеряю только талию, живот и бочка (чуть ниже живота, таз): с 75 на 70, с 94 на 88, с 94 на 90 соответственно. Надеюсь, последующие недели будут плодотворны.

Тэги: Джиллиан Майклс, Революция тела

Рейтинг: +8

miss_marmellado

1 сентября 2013 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1021890/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя революция тела</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31886/">Революция тела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начала второй месяц "Революции тела" с Джиллиан. Первый месяц не особо впечатлил. Объемы как были, так и остались. Но заниматься последние 2 недели было нуууу очень тяжело, несмотря на то, что предыдущие тренировки с Джил (за 30 дней) сделали более выносливой. Кстати, 30 дней я прозанималась всего 15) но, результаты фантастические...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1021890/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1021890/
              ]Моя революция тела[/url][/b][/size]
              Начала второй месяц "Революции тела" с Джиллиан. Первый месяц не особо впечатлил. Объемы как были, так и остались. Но заниматься последние 2 недели было нуууу очень тяжело, несмотря на то, что предыдущие тренировки с Джил (за 30 дней) сделали более выносливой. Кстати, 30 дней я прозанималась всего 15) но, результаты фантастические... [b][url=https://www.diets.ru/post/1021890/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник miss_marmellado:

Девочки, помогите! Просто катастрофа!
Девочки, объясните, может кто сталкивался..
• Моя революция тела

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Аватарка

1 сентября 2013 года

..30 дней* на массе как отразились?)

Ответить

miss_marmellado

(автор поста)

1 сентября 2013 года

ммм..нет, к сожалению. Вес постоянно колебался +- 2 кг. В итоге остановилась на своих 63. Но внешне все очень подтянулось, походу мышцы нарастать начали.

↑ Ответить

Стойкая

2 сентября 2013 года

зря 30 дней бросили, там самый лучший эффект в последние 10 дней.

Ответить

miss_marmellado

(автор поста)

2 сентября 2013 года

да вот же....жалею, но буду доходить до конца 90 дней, ну а потом вернусь к 30 дням. Кстати, пробовала еще плоский живот - не айс(

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы