У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Vipsa

Перебор с планом...

было:
1 сентября: 70 кг.
3 сентября:69 кг.
7 сентября: 68 кг.

коррекция более реального плана:
Сейчас 69.7

4 сентября ( утро) 69.5 - коррекция и стабилизация веса ( буду бегать весь день)
5 сентября. четверг( утро) 69.2 - коррекция веса ( почти весь день бегаю) ( йога утром )
6 сентября. пятница 68 кг. - разгрузочный день

по итогам на 7 сентября должно быть не больше 68кг, а лучше меньше =)
( собственно от плана сильно не ушла!)

Рейтинг: 0

Vipsa

3 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1023360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перебор с планом...</a>                  <div style="padding:7px 0;">было:<br>1 сентября: 70 кг.<br>3 сентября:69 кг.<br>7 сентября: 68 кг.<br>коррекция более реального плана:<br>Сейчас 69.7<br>4 сентября ( утро) 69.5 - коррекция и стабилизация веса ( буду бегать весь день)<br>5 сентября. четверг( утро) 69.2 - коррекция веса ( почти весь день бегаю) ( йога утром )<br>6 сентября. пятница 68 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1023360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1023360/
              ]Перебор с планом...[/url][/b][/size]
              было: 1 сентября: 70 кг. 3 сентября:69 кг. 7 сентября: 68 кг. коррекция более реального плана: Сейчас 69.7 4 сентября ( утро) 69.5 - коррекция и стабилизация веса ( буду бегать весь день) 5 сентября. четверг( утро) 69.2 - коррекция веса ( почти весь день бегаю) ( йога утром ) 6 сентября. пятница 68 кг. - разгрузочный день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1023360/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vipsa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Перебор с планом...

Дневник Vipsa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"