Результаты!

Все таки решилась разместить свои фото, хотя и жутко стесняюсь! Смотрю на некоторых девчонок, у них такие потрясные результаты, а мне пока только мой живот более ли менее нравится! Я всегда очень самокритична, поэтому может, кого-то и вдохновит мой путь к красивому телу и здоровью. Начну с того, что проблем в весом у меня не было, просто когда после родов я вместо своих 59 при росте 166 стала весить 65 ( на 9 мес весила 78) и помимо прогулок с дитенышем, оказалась постоянно привязанной к дому, - появилось время чтоб себя недолюбливать за эти "лишние" кг. После кормления, а кормила грудью я до 1,5 лет, решила считать калории ( это как раз на прошлое лето пришлось) и конечно же кушая 1000 ккал в сутки я за пару месяцев похудела до 58. Но потом осень, хандра, муж на пару со мной любящий выпечку, в общем вернулись мои кг назад к 65. У меня даже возникло подозрение что этот вес организм полюбил, так как сколько б я не ела: 65-64 на весах! Маялась я периодическими крайностями в еде до весны, а потом решила попробовать спорт. У девушки, с которой я здесь познакомилась, выведала про тренировки Джиллиан Майклси стала заниматься. Сейчас занимаюсь уже 4-й месяц и очень довольна результатами. На весы становлюсь редко, да и не за чем, все лучшее я чувствую телом, которое отвечает мне признательностью за выбор спорта, а не голодовку в качестве союзника, и постепенно я становлюсь лучше) у меня улучшилась кожа, окрепли мышцы, под тянулись бока, попа, талия стала меньше, появился даже небольшой бицепс, а главное я кушаю нормально, конечно не идеально, но я стремлюсь к ПП и надеюсь у меня все получится. А вес, вес немного уменьшается 62,5 сейчас) но уверена что потеряла я жир а не мышцы... Ну и обещаные фото, не судите строго!)