Множко новостей!

Со вчерашнего дня активировалась карта в фитнес-центр. Сегодня ходила на вводную тренировку, до этого была на тест-драйве. После тренировочного первого дня (тест-драйва), остались разные впечатления. С одной стороны все хорошо и весело, с другой лежала пластом три дня и болело все тело. Встать с кровати невозможно, что уж до того, чтобы в ванную сходить.

Посмотрим результат сегодняшнего вводного занятия завтра, пока хорошо себя чувствую, на ногах стою, сегодня вечером еще сгоняю на групповое занятие.

За тем, хватит развлекаться, нужно программу под себя подготовить и начать вплотную заниматься в тренажерном зале, на групповых далеко не уедешь. Поразмыслить над спортивном питании, в этом вообще ни чего не понимаю, может группа какая подходящая есть?
Сейчас читаю вторую книгу по аюрведе, понять тоже не понимаю, поэтому вернусь к тому что знаю. Система минус 60, с добавлением жевательной диеты про которую начинаю забывать. Водной режим, правильное питание и так далее.

Для начала снова записываю, что ем в дневник питания. Чувствую в себя прилив сил, после прошедших КД, из-за которых даже пришлось перерыв сделать в пробежках. И сейчас наверстывать упущенное время. Вчера была первая тренировка за последние полторы недели.
Но вернусь к теме фитнес-центра, там такие мужчины накаченные, одно железо тягают. А девушки в основном на беговой дорожке ходят. Не понимаю за чем за такие огромные деньги на дорожке ходить? Еще ни разу не видела девушку за тренажерами.
Такие дела. Конечно новостей много, всех и на напишешь в одном посте. Например: в институт поступила и на работу выхожу после отпуска. Думаю права получать… Обо всем этом читайте в моем блоге.