Вернулась )

Сегодня утром прилетели из Лондона, ездили с дочкой отдыхать и погулять. Впечатлений море
На нашу общую тему - все там хорошо. но с питаловом засада Если у нас как минимум половину рациона составляют овощи и фрукты. то там это приятное, но совсем не обязательное дополнение. А еще учитывая. что питались с общепите. получилось не слишком здорОво и совсем не похудительно, выручила только физическая активность в виде постоянной ходьбы с утра до вечера Завтра взвешусь и подсчитаю убытки. вернее. прибыль
А сегодня уже наготовила салат, тушеные овощи и курицу - надо срочно переключаться на здоровое питание и продолжать похуделки