За эту неделю я сделала и много и мало одновременно.
С ДМ отзанималась всего два раза
первые два на той недели, в пятницу, в понедельник и во вторник возила малого к врачу и на анализ своим ходом - он засыпает в маршрутке и до дома я его несу спящего на руках - посчитала это вполне достойной заменой тренировки
Много хожу пешком - гуляем с малышом
Все так же придерживаюсь своей диеты, хотя если бы соблюдала ее строже - результат был бы больше
В прошлую пятницу был загул - мы с малышом ходили в гости к друзьям на барбекю - крылышки
так вот я их три штуки сьела
и это все на ночь глядя
радует, что живем мы далеко и по пути домой я хотя бы часть растрясла
А на следующий день очень активно делала уборку в доме и занималась стиркой
сама себе радовалась - что-то же до меня доходит, значит не совсем я безнадежная. Да и таблица веса мотивирует очень сильно
Сегодня опять едим к врачу, а значит опять деть на руках, но думаю с Джил я хоть чуть-чуть попрыгаю после обеда