Да. Утром Это назвать сложно. Как бы уже 11 на часах...
Закончилась моя атака.. Не очень удачно((( отвес лишь 600 гр вместо обещаных 1,1... Печалька
Я правда уже пожалилась, более менее разобралась, что к чему и как: возможны отеки и задержки жидкости из-за восполительных процессов практически во всем теле... Плюс еще и лекарства разные...
Не смотря на это, сегодня первый день круиза... Попытка достигнуть идеального веса продолжается. Мечтала сегодня полакомить себя любимую овощным рагу с куриными печенками, но... На улице пошел дождь... Из дома не выползти.. А вчера болела, ничего не купила... Из овощей дома только баклажаны, болгар.перец, лук, морковь, вот собственно и весь круиз на сегодня
Еще вчерашние пол грудки, творог и кефирный биобаланс... Придется изобретать велосипед
Еще и кот с утра ушел на улицу... Дождь пошел, все коты заныкались где, не знаю... Кричала его. Звала... Нету
Жалко, если пропадает опять, привыкли уже...
Простуда понемногу отступает! Ну, хоть какой-то прогресс))) но вот не пойму почему, меня со вчерашнего дня колбасит.. Вот как бывает в похмельное утро: ливер ходуном ходит, руки трясутся, и как мороз по коже.. Тепмпература нормальная, давление в норме... Может это перестройка организмы?
В общем, "туманный" Альбион накрывает все сильнее, а хочется позитива.. Подскажите, чем поднять настроение
а то начинает сказываться недостаток гормона радости, то бишь шоколада
Спасибо огромное)))
Исчительно в заправку салатов...
Сознаюсь, вчера согрешила выпила с утра ложку оливкового... Три дня атаки держалась, вчера все таки хлебанула... И вычитала это дело между прочим у кого-то из наших же, типа для нормализации стула. Хоть доктор и пишет, что запоры при диете на первых порах-это норма. Только у меня это проблема и решать е приходится ежедневно
А теперь... Я готова, кидайте тарпки
"ОЛИВКОВОЕ МАСЛО - 1 кофейная ложка на Атаке, 1 ч.л. на Чередовании, 1 ст.л на Закреплении"