За окном +10 и осенний беспробудный дождь уже вторые сутки. Дети не гулянные, бесятся дома. На работе - начало учебного года, соответственно, завал полный (я преподаю). Все попытки поработать дома заканчиваются через минуту, т.к. стоит мне сесть за компьютер, дети тут же устраивают драки между собой. Приходится писать учебную программу по ночам, после того, как дети лягут, соответственно, не высыпаюсь. За окном ветер и дождь. Я всегда не любила осень, но такую особенно ненавижу. Тихо накрывает жалость к себе, выливающаяся в привычную осеннюю депрессию.
Как результат, сорвалась сегодня с Дюкана на шоколад и апельсиновый кексик, который испекла домашним. Заела миндальными орехами. Организм ищет эндорфинов. Попинайте меня, что ли... Ну не могу я в такую погоду быть хотя бы в равнодушном настроении. Хочется плакать целый день и ничего не делать. Срываюсь на детей. И, вроде, взрослый человек, понимаю, что так нельзя, а веду себя, как мои мальчишки - капризничаю и бешусь. 38 лет, блин...
За окном +10 и осенний беспробудный дождь уже вторые сутки. Дети не гулянные, бесятся дома. На работе - начало учебного года, соответственно, завал полный (я преподаю). Все попытки поработать дома заканчиваются через минуту, т.к. стоит мне сесть за компьютер, дети тут же устраивают драки между собой...
Читать полностью
ой, не, так низззя... а ну-ка хватит хандрить то! осень еще почти не наступила, а тут такая депрессия... Ну ниче, тяжелые денечки скоро пройдут и все встанет на круги своя
Я хандрить перестану, когда дождь закончится и когда мне удастся на рельсы поставить преподавание + совместить это все с кружками моих детей. Тогда, глядишь, и к Джил вернусь. А когда на улице проливной осенний дождь... сама понимаешь, хочется в кроватку с рюмочкой кофе Все равно, спасибо за поддержку.
А когда осень совсем наступит, у меня хандра пропадает, я зиму люблю К тому же, в ноябре будет ДР старшего сына и мой концерт в школе фламенко. Вот, под него и худею
фу погода... мне всегда голова болит в такое время. метеочувствительна. даа... такие моменты надо переждать с рюмочкой и кофейком
lenjar пишет:
К тому же, в ноябре будет ДР старшего сына и мой концерт в школе фламенко
Как здорово!!! меня тоже очень духовно питает творческая деятельность. опять вернулась в театр-студию и заручилась новым проектом. в конце октября сдаем, так что тоже есть к чему стремится!!
о, да, голова...Болит - не то слово! А у вас еще тепло?
А насчет творчества - это да, как наркотик. Бросить невозможно. Все равно вернешься А что вы делаете в студии?
спектакли играем. у нас проф. режиссер, так мы на русском языке играем спектакли, участвуем в проектах, конкурсах выразительного чтения. я уже там больше 10 лет...
у нас дня 2-3 был проливной дождь и ужасссно холодно... первое сентября - а дождюга... только вот вчера немного улучшилось, а сегодня солнышко!!
Вот делюсь нашим осенним прибалтийским солнышком!!
Так это же всё временно)Депрессия она тоже временная)
Всё это пройдёт и вот вы однажды утром встанете и прям летать захочется)
Удачи вам,больше улыбайтесь!)
ну... что за негатив.... выше носик... кстати, мне кажется у тебя больше дипрессия от дюкана, а не от осени... просто например на ПП проще... ты можешь каждый день позволять себе какие-то радости и нет муки по определенным продуктам а похудеть можно так же сама как и на Дюкане
Не, не от Дюкана. Я легко переношу белковое питание и очень люблю его, а то, что хочется именно шоколада и орехов - это всегда, когда эндорфинов не хватает ПП - это вещь. Обычно я с ним живу, но тут НАДО за два месяца реально похудеть, так что, Дюка-дюка наше все...Спасибо за поддержку!
я б вообще умерла б наверное на Дюкане. а говорят что правильное питание наоборот придает энергии, так как организм не так зашлакован, все хорошо усваивается. только вот никак не приучусь к правильному питанию окончательно
В Дюкане, чтобы не зашлаковывалось, надо обязательно пить чистую воду 1,5-2 л. Ну, и он, конечно, не всем подходит. Я когда в фитнесе худела, тренер меня кормил примерно так же, но без экстрима, конечно. Много белка, растительной пищи. Ограничение по жирам до 40 г в день (реально, это мало). Вареное-пареное-сырое. Не так страшно, как кажется. Если есть время на раскачку, то можно и так питаться. Я тогда за два года около 15 кг скинула. А когда ты в концертное платье влезаешь со скрипом, сама понимаешь.... Тут и дюка, и джил в ход идут
Угу, перед концертом обычно мы все дружно на кефире сидим недельку, чтобы животы не выкатывали. Ну, кроме пары девиц, у которых талия 60 см А перед выходом на сцену бокал шампанского для смелости. После голодовки он чудо что творит-смелости прибавляется немеренно
Лен! Не переживай! Ну съела и съела. Сделай 2 белковых дня и не парься. Продолжай дальше! Ты даже не набрала с этого пира ничего, просто обмен веществ подстегнула.
Я советую - НЕ БРОСАЙ!
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
А когда осень совсем наступит, у меня хандра пропадает, я зиму люблю
Как здорово!!! меня тоже очень духовно питает творческая деятельность. опять вернулась в театр-студию и заручилась новым проектом. в конце октября сдаем, так что тоже есть к чему стремится!!
А насчет творчества - это да, как наркотик. Бросить невозможно. Все равно вернешься
у нас дня 2-3 был проливной дождь и ужасссно холодно... первое сентября - а дождюга... только вот вчера немного улучшилось, а сегодня солнышко!!
Вот делюсь нашим осенним прибалтийским солнышком!!
Всё это пройдёт и вот вы однажды утром встанете и прям летать захочется)
Удачи вам,больше улыбайтесь!)
Я советую - НЕ БРОСАЙ!
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
Я тебя тоже люблю, за позитив, за поддержку