У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя marusja wm

05.09.2013

За вчера - 400 гр.!!! Сегодня я приготовила на обед макароны со спаржей и соусом из сыра горгонзола. В порции 383 ккал. Это обед. На завтрак были мюсли с йогуртом и кофе. Ужин - мой любимый творог! Вперед к победе!

Тэги: еда

Рейтинг: +2

marusja wm

5 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1025647/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">05.09.2013</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">За вчера - 400 гр.!!! Сегодня я приготовила на обед макароны со спаржей и соусом из сыра горгонзола. В порции 383 ккал. Это обед. На завтрак были мюсли с йогуртом и кофе. Ужин - мой любимый творог! Вперед к победе!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1025647/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1025647/
              ]05.09.2013[/url][/b][/size]
              За вчера - 400 гр.!!! Сегодня я приготовила на обед макароны со спаржей и соусом из сыра горгонзола. В порции 383 ккал. Это обед. На завтрак были мюсли с йогуртом и кофе. Ужин - мой любимый творог! Вперед к победе! [b][url=https://www.diets.ru/post/1025647/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marusja wm:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Хомячок701

8 сентября 2013 года

А макароны с сыром тоже можно? Там же углеводов и жиров много!

Ответить

marusja wm

(автор поста)

8 сентября 2013 года

Я ем всё но помаленьку. Не придерживаюсь БЖУ. Макароны варю 60 гр сухого веса+ 15 гр горгонзолы + 20 гр мягкого творога. А спаржа из банки. В порции 383 ккал. Так я и порцию всю не осиливаю ! За 8 месяцев желудок сжался...

Ответить

Девушка мечты

9 сентября 2013 года

правильно, результат то на лицо, точнее на весах, а это приятно радует, когда отвес видишь собственными глазами. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы