и хочу и "могу" и знаю как

"Могу" конечно же в кавычках что-то не выходит у меня гладко.

Есть много ХОЧУ в отношении себя, например я хочу быть стройной, хочу чтобы одежда сидела хорошо, да что там сидела, просто хочется купить её без проблем, а не печалиться, что нет размера. Хочу получать комплименты, о том как я похудела.. глупо конечно, однако хочу. В общем этих хочу - вагон и маленькая тележка.

И ведь знаю как это сделать, выбрала Диету по душе, упражнения нашла, дома есть и массажер и обруч, однако... НЕ МОГУ.. С диеты периодически срываюсь, вчера вот обожралась, собственно зачем?! сама не знаю.. просто совратилось на одно, а в голове - раз нарушила попробуй и другое.. эх..заменить бы мне мозги.. да жаль Гудвин только в сказке. Ладно, если с диетой - это недостаток мотивации, то со спортом - банальная лень.. мне просто лень, я иногда конечно делаю слабые потуги и занимаюсь, но надолго меня не хватает.. пару тройку дней, стоит одно пропустить, и всё.. я нахожу стотытсячпятьсот причин чтобы это больше не делать. И главное оправдываюсь сама перед собой грамотно ужин приготовить, с детьми позаниматься, а потом вроде бы как и поздно.. главное для сидения в инете нет, а вот позаниматься- да.

Вот где бы взять это МОГУ?! может книжки какие умные есть на этот счет, или тренинги в инете, чтобы мозги мои из этой фразы слово "могу" не вычеркивали. Погуглю сегодня, вдруг найдется что.