Всем привет! Осознала полностью свою зависимость от разнообразной и вкусной еды
и слабохарактерность по отношению к диетам
, физическая нагрузка-вот что избавит меня от "ушей" на заднице (вернее на бедрах) и от "спасательного круга" на так называемой Талии!
(я так решила), первое занятие восточными танцами подтвердило мои подозрения в плане наличия всех вышеперечисленных "прелестей"- обтягивающая одежда и голый живот, отражающийся в "кривом" зеркале - практически лишили меня сна...
ВОТ ОНА МОТИВАЦИЯ!!! посмотреть на себя в зеркало в минимуме одежды!... Шок...жрать не хотелось...целых два часа...
А потом (часиков в 23,00) я решила, что я умница на сегодня и благополучно съела творог
(сегодняшний запас!)...хорошо хать до булочек не добралась
Итог: танцы понравились-давно так не потела...правда шея болит с утра (почему-то?), думаю устою-не брошу