Вот и пять месяцев прошло борьбы за здоровье, за настроение и ощущения полноты жизни...
Вроде много, а по большому счету - только весна забрезжила, а уже и лето пролетело, осень настала - в результате: отвес по весу- 15,7 кг, общая потеря по всем параметрам за один месяц минус 7, 8. В результате - соскочила с веса на котором стояла почти 2 месяца, хотя и по собственной вине ( все мы живые люди- семейные праздники, юбилеи, застолья и т.п. никто не отменял).
Одним словом - цель есть, двигаюсь вперед, к достижению своей цели!!! Половина вещей отложенных 2 года назад теперь в ходу, ношу и радуюсь, что могу надевать их и можно выглядеть прилично, на мой взгляд.
Впереди еще 9,5 мерзких кг., которые висят на мне и мне мешают, но... желание со мной, энтузиазм прибавился, цель намного ближе и самое главное реальна в достижении.
Нет ничего, что человек очень захочет сделать, а выполнить не сможет. Так что дорожка проложена и половина пути уже пройдена... и что такое десятка - все получится, есть желание, есть стремление, лень в сторону и все будет отлично... и этот вес уберу!!!
Вот коротенькое эссе о стремлении к своему идеалу.
Вот и пять месяцев прошло борьбы за здоровье, за настроение и ощущения полноты жизни... Вроде много, а по большому счету - только весна забрезжила, а уже и лето пролетело, осень настала - в результате: отвес по весу- 15,7 кг, общая потеря по всем параметрам за один месяц минус 7, 8...
Читать полностью
Спасибочки, девочки!!!!! Думала, что будет тяжелее, но усилия прикладываю не маленькие и всем советую - не распускайте себя.... сбрасывать намного тяжелее, чем просто себя контролировать!!!!!