 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
7 сентября 2013 года | 4 | 111 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот, лето закончилось, с понедельника приступаю к программе Body Beast Кстати, треньки летом мне вообще не удались, из 3 месяцев, я только 1,5 еле-еле по 15 минут в день занималась со штангой. В жаре мой организм вообще отказывался тренить... Не ожидала... Писать буду мало и кратко, т.к. времени совсем мало. Может, кто еще не видел видео про женские приседания от Дениса Борисова:... Читать полностью |
Дневник FitTatiana:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
за видео спасибо, смотрю
Скажи, оборудование какое надобно? Давно на нее заглядываюсь.
По моим прикидкам для Body Beast надо: гантели, скамейку, штангу. Но там всегда показывают вариацию для тех, у кого только гантели, а вместо скамьи фитбол. Об оборудовании буду стараться писать в своих отчетиках)
У меня летом тоже с тренировками было туго. То простуда от кондиционеров, то жара и духота.