У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

12 и 13

12 - ужин получился несистемный, так что день не в счет
13
З - бутер с бородинским, ветчиной и сыром, кофе с молоком
О - форель на гриле
У - криспы, сыр, кефир
Перекус - арбуз, яблоко
Массаж
Может взвешиваться не каждый день

Рейтинг: +5

Janulik

7 сентября 2013 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1027359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 и 13</a>                  <div style="padding:7px 0;">12 - ужин получился несистемный, так что день не в счет<br>13<br>З - бутер с бородинским, ветчиной и сыром, кофе с молоком<br>О - форель на гриле<br>У - криспы, сыр, кефир<br>Перекус - арбуз, яблоко<br>Массаж<br>Может взвешиваться не каждый день
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1027359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1027359/
              ]12 и 13[/url][/b][/size]
              12 - ужин получился несистемный, так что день не в счет 13 З - бутер с бородинским, ветчиной и сыром, кофе с молоком О - форель на гриле У - криспы, сыр, кефир Перекус - арбуз, яблоко Массаж Может взвешиваться не каждый день [b][url=https://www.diets.ru/post/1027359/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

Ла96ри07са

8 сентября 2013 года

Я каждый день не могу взвешиваться - если вес не снижается (а каждый день он не снижается), то снижается настроение

Ответить

Janulik

(автор поста)

8 сентября 2013 года

У меня тоже самое)))))

Ответить

Ла96ри07са

9 сентября 2013 года

Так что взвешиваемся раз в неделю, а лучше в месяц (но это я уже вытерпеть не могу)

Ответить

Khelga

10 сентября 2013 года

Я взвешиваюсь почти каждый день. И Мириманова в своей книге рекомендует не только взвешиваться регулярно, но еще и измерять объемы. Вес измерять для того, что бы определить как ваш организм реагирует на те или иные продукты. А объемы для того, чтобы видеть как вы уменьшаетесь в сантиметрах в периоды, когда вес перестает снижаться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы