Круиз

Девочки подскажите кто какую модель чередования выбирает??какая удобней и эффективней?1/1 или 2/2???
Рейтинг:  +11
Anilegna1
8 сентября 2013 года 255 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Круиз
Девочки подскажите кто какую модель чередования выбирает??какая удобней и эффективней?1/1 или 2/2??? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

8 сентября 2013 года
+2
мне было удобно 1/1

8 сентября 2013 года
+1
я в прошлый раз чередовалась 2/2,вроде норм))ну вот решила поинтересоваться мож другие чередования поэффективней))

8 сентября 2013 года
+1
Ну так пробуйте,пробуйте!Недельку 1/1,недельку 2/2 и т.д

8 сентября 2013 года
+2
я сначала выбрала 1/1 потом перешла на 2/2 , так как еда с овощного дня оставалась ( а кроме меня это больше никто ни ест), то готовила на 2 дня овощных и 2 дня белковых

8 сентября 2013 года
+1
Выбирайте какая вам будет удобнее. В большем случае выбирают 2/2, так как готовить меньше приходиться.

8 сентября 2013 года
0
Мне тоже нравится 2х2.

8 сентября 2013 года
+1
пока решила все таки 1/1 попробовать))

8 сентября 2013 года
+1
2/2 мне больше нравится.

9 сентября 2013 года
+1
1-1

9 сентября 2013 года
+1
И мне 2\2,не надоедает-разнообразие блюд и экономия времени.

10 сентября 2013 года
+1
Ну вот ! Спасибо девчонки! Помогли и мне с выбором ))) буду 2/2

11 сентября 2013 года
+1
А до скольки дней можно чередовать? Я прочитала,что с большим весом до 5/5 чередования бывают

11 сентября 2013 года
+1
насколько я знаю 5\5 максимальная схема чередования))

11 сентября 2013 года
0
Ну да, максимальная схема чередования 5/5. Но сам же Пьер Дюкан признает, что любая схема - и 1/1, и 2/2 так же результативны, как 5/5 , но их легче соблюдать. Через три недели (он пишет через 20 дней) результаты сравниваются. (Проводились испытания на 2 группах).

11 сентября 2013 года
0
1/1 мне так проще

12 сентября 2013 года
0
а у меня 3/3 , сначала пробовала 1/1, потом проишла к 3/3 готовить легче, на такой схеме с мая месяца -17 кг

14 сентября 2013 года
0
Мне нравиться 1/1 пока буду так... А потом посмотрим

15 сентября 2013 года
0
мне 2\2


Оставить свой комментарий
B i "