30 дневная программа с Джиллиан

Всем привет. Вот и от прыгала я 30-ти дневку с Джиллиан, за это спасибо клубу "Клуб фитнеса с Джилл Майклс" и девочкам которые в нем состоят без вас бы мои дорогие я не справилась, вместе веселее И вот решила сделать фото-отчет до программы и после Прошу прощения за качество фото, фотограф у бабушки сейчас

И так, фото в начале моего пути, вес 65 где то



далее спустя перехода на систему -60 и занятия в фитнес центре (прошло где то недели 2 с момента начала)



а это на сегодня, после 30-ти дневки (в первую неделю занятий я еще ходила на фитнес, далее только Джиллиан) вес 57,2



На этом я не останавливаюсь, с понедельника начну программу с девочками плоский животик )))))) Желаю всем успехов