Сегодня моя уже почти 9 месячная малява впервые что-то сказала кроме типичных мама, баба, папа, тата, дядя...
Говорили с мужем о воде для малышки. Мы покупаем в бутлях специальную детскую, он же сказал что где-то в лесу есть колодезь глубиной 50 м и там родниковая вода (рядом есть не окультуренный родник) и он думает что она лучше покупной, поэтому за водой для малявы может ездить в лес. Также он предложил поехать набрать воды и сдать ее в лабораторию для анализа. Я ему говорила, что НЕ НАДО нам пока пить такую водичку - слишком маленькие еще итд. Он возразил, мол это же родниковая поэтому будет привозить ее... И тут мала выдала очень четко и громко: "НЕ НАДО"
. Мы долго смеялись. Я то понимаю что она просто повторила слово за мной, но так в тему и так четко, да еще впервые...
А теперь о подсчете калорий.
У меня привычка с утра есть что хочу и сколько хочу предварительно взвесив все для подсчета калорий, а потом уже добирать до моей нормы за день. Вот сегодня взвесила я сардельки 1,5 шт. Когда начала подсчитывать калории была в шоке - более 500 кал. при норме для моего роста, возраста и веса 1000-1200 кал за день. Получается что особо ими не наелась, а половину дневной нормы уже скушала. Было чувство словно меня кто-то обманул... С учетом что я еще скушала кусочек хлеба и морковь по-корейски, то на обед обошлась 50 граммами овсянки с фруктами, а вечером лишь чай. В итоге день голодная хожу. Ну ничего, пошла я уже спать, а завтра будет новый день
Вот только получается 1036-1386 диапазон... Хотя это все же на 186 калорий больше макс. предела, но нижний предел фактически остался тот же 1000 и 1036.
Мне 1000-1200 рассчитывается в дневнику питания автоматически
А как у вас там делишки? В дневник ты ничего не пишешь...
в том и прелесть подсчета калорий что можно кушать все, но в определенном количестве
Мой племянник месяцев в 5 гулил, че-т там себе лопотал.... и говорит: "Селётка" И так несколько раз
Ребенок дело говорит!
Да, есть такое. Мне мама рассказывала, она тоже на подсчете ккал.
Мне кажется маловато ккал на день.
а доця умничка, жжет
У нее, как правило, микробиологические показатели далеки от нормы. Взрослому человеку-то, может, и не будет ничего, а вот детям давать точно не надо.