Каратэ

Через месяц пригласили на свадьбу, хочется хорошо выглядеть, все вещи куплены, когда была в весе 70-72 кг.
После неудачных попыток похудеть, сегодняя пытаюсь перейти на питание по подсчёту каллорий.
Сегодня ккалорийность будет 1500, и так планирую 3 дня, потом 1 день - 1200 ккал, а там посмотрим...

И упражнения по 30 минут в день.

Случайно попала на выступление каратистов из Кореи, очень впечатлило!
Вот несколько фото:




Захотелось стать гибкой и спортивной!!!
Рейтинг:  +6
Татсияна Р
9 сентября 2013 года 88 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Каратэ
Через месяц пригласили на свадьбу, хочется хорошо выглядеть, все вещи куплены, когда была в весе 70-72 кг.
После неудачных попыток похудеть, сегодняя пытаюсь перейти на питание по подсчёту каллорий.
Сегодня ккалорийность будет 1500, и так планирую 3 дня, потом 1 день - 1200 ккал, а там посмотрим...
И упражнения по 30 минут в день... Читать полностью
 


Дневник Татсияна Р:



Комментарии:

9 сентября 2013 года
+1
Желаю удачи

9 сентября 2013 года
0
Спасибо, очередной....столько попыток безрезультатных.

9 сентября 2013 года
+1
а почему выступали?Праздник какой-то?

9 сентября 2013 года
+1
Была в Стамбуле и проходила мимо, там выступали каратисты из Кореи на площаде, спросить подробнее не смогла,не знаю турецкого языка... Но, зарядилась энергией!

10 сентября 2013 года
+1
понятно!Просто думала,что это в Белоруси...

10 сентября 2013 года
+1
Удача будет нашей! Удачи И победы над весом!

10 сентября 2013 года
0
Спасибо! Надеюсь!


Оставить свой комментарий
B i "