Пробел и... продолжаем) Total body workout

Привет!

По стечению обстоятельств пришлось пропустить аж три дня, я решила, что они пойдут в счет будущих рестов.
Вчера вообще с работы вернулась в девять, зато полностью реабилитировалась Кстати, кандидатка от ген.дира такому не понравилась, гыгыг

Итак, сегодня с утра я продолжили Т25, сделав Total Body Workout, эта тренировка самая интенсивная, во всяком случае, я так думаю. Упражнения включает на кучу разных мышц, в конце, как обычно, круг Burn out со всеми упражнениями в самых их убойных вариациях, вобщем на работу я пришла очень бодрая))


У нас холодно, дожди, а так хочется урвать еще чуть чуть хотя бы солнышка. Наколдуйте кто-нибудь бабьего лета, а? У меня не получается...

Тэги:  T25

Рубрика: creating my new body

Рейтинг:  +28
Caricia
10 сентября 2013 года 300 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пробел и... продолжаем) Total body workout
Тэги: T25

Привет!
По стечению обстоятельств пришлось пропустить аж три дня, я решила, что они пойдут в счет будущих рестов.
Вчера вообще с работы вернулась в девять, зато полностью реабилитировалась Кстати, кандидатка от ген.дира такому не понравилась, гыгыг
Итак, сегодня с утра я продолжили Т25, сделав Total Body Workout, эта тренировка самая интенсивная, во всяком случае, я так думаю... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

10 сентября 2013 года
0
Вчера делала эту треню, но чет мне не хватило в ней. Сделала сразу следом еще и растяжку "по Шону". А потом поприседала еще с гантельками)) ну короче тоже позитивом подзарядилась))

11 сентября 2013 года
0
Как потом выяснилось, тренировка была прямо перед КД, неудивительно, что еле ползала))

11 сентября 2013 года
0
у меня так раньше тоже было, а сейчас даже в КД наормально стала заниматься и живот перестал болеть. Спорт все таки творит чудеса)

11 сентября 2013 года
0
Caricia пишет:
Наколдуйте кто-нибудь бабьего лета, а?
и нам, и нам. Холодно совсем стало

11 сентября 2013 года
+1
Вообще...(( у нас сегодня 13 градусов.

11 сентября 2013 года
0
Утром у нас +5, а сейчас, к вечеру, солнышко и всего до +18 нагрело

11 сентября 2013 года
0
У нас тоже холодрыга, никогда так в сентябре-августе холодно не было
Хотя на следующей неделе обещают потепление.

11 сентября 2013 года
0
Обещать-то может обещают, но не нам наверное, в Поволжье вроде как без изменений((


Оставить свой комментарий
B i "