У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Женюлька32

Чем бы поужинать?

Девчонки видно без вас не справиться. Дело вот в чем. Тренировка моя заканчивается в 6 30. Ложусь спать около 12. Естественно голодной ходить не правильно. Так как мне ужинать, вернее чем? Мне хочется в это время яблок, но если и скушать, то буду бурлить и булькать всю ночь

Кефир тоже не подходит. Та же история что и с яблоками. Выручайте, подскажите свои варианты ужина, чтоб было правильно, легко и полезно. Ну и конечно чтоб не поправляться.

Тэги: тренировки, питание

Рейтинг: +2

Женюлька32

10 сентября 2013 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1029614/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чем бы поужинать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки видно без вас не справиться. Дело вот в чем. Тренировка моя заканчивается в 6 30. Ложусь спать около 12. Естественно голодной ходить не правильно. Так как мне ужинать, вернее чем? Мне хочется в это время яблок, но если и скушать, то буду бурлить и булькать всю ночь  Кефир тоже не подходит. Та же история что и с яблоками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1029614/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1029614/
              ]Чем бы поужинать?[/url][/b][/size]
              Девчонки видно без вас не справиться. Дело вот в чем. Тренировка моя заканчивается в 6 30. Ложусь спать около 12. Естественно голодной ходить не правильно. Так как мне ужинать, вернее чем? Мне хочется в это время яблок, но если и скушать, то буду бурлить и булькать всю ночь  Кефир тоже не подходит. Та же история что и с яблоками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1029614/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Женюлька32:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Комментарии:

Rulana

10 сентября 2013 года

можно грейпик или апельсинку скушать)

Ответить

ssindi

10 сентября 2013 года

Когда сидела на системе -60 мой ужин был такой: творог, ряженка, яблоко или киви + несколько штучек чернослива - все смешивала в блендере. Получается сладкий коктейль, в животе не бурлит, и не особо нагружено для желудка.

Ответить

ДжоАнже

10 сентября 2013 года

У кого-то я читала про два отварных яичных белка.

Ответить

Alla-KV

10 сентября 2013 года

Печеное яблоко.

Ответить

Боу

10 сентября 2013 года

Когда у меня осенью прошлой были поздние тренировки, домой приходила часов в 10, то хавала грейпфрут или запеченные фрукты и овощи на ночь. На похудение негативно не повлияло, главное в коридор вписаться

Ответить

Похудевочка

10 сентября 2013 года

творог

Ответить

Женюлька32

(автор поста)

10 сентября 2013 года

Спасибо всем! Буду по очереди все пробовать и прислушиваться к своему организму, а то не понимаю уже чего ему надо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы