Вот наконец то исполнила свою давнишнюю мечту, точнее пошла на ее исполнение. Давно, очень давно хотела научиться танцевать танец живота. Теперь научусь. У нас в школе, буквально в соседнем дворе стали преподавать. Ходить 2 раза в неделю, оплата за занятие, очень удобно, и пропускать не воспрещается (график то по прежнему скользящий). Очень нравятся мне восточные танцы, на мой взгляд они пробуждают в женщине женственность, вырабатывают гибкость, грацию, нежность движений. А это мое любимое видео
Вот зацените, как плавно и женственно она двигается. И костюм подобран то что надо, показывает округлые формы, скрывает то, что надо, и для полета фантазий место есть. А мужчинки из зала, ну прям слюни пустили, прикольно. На самом деле очень много хороших роликов видела, не запомнила имена исполнителей, потому не смогла показать вам, я ж не думала, что буду писать пост. А сейчас просто захотелось поделиться тем, что скоро и я буду уметь. На самом деле многие движения выполнять очень сложно, особенно в такт музыке, когда отрабатываешь какое то отдельно взятое движение проще, когда начинаешь все эти движения соединять сложнее. И ощущение такое, что я многорукая и многоногая, конечности начинают путаться и мне становится жаль бедных паучков и букашек. Но ничего, скоро я буду неплохо танцевать, а потом еще потренируюсь и будет просто класс!!! Кстати, не хуже шейпинга или чего нибудь такого, мы там все взмокли. Мои легенсы и топ можно было просто выжимать. А учитывая что дома лифт не работает и подниматься пришлось пешком на мой 8, то у меня вообще минут 30 ноги дрожали и вместе с тем была такая невесомость и легкость в ногах, как после плодотворной треньки. Давненько я этого не ощущала. Может я зря забросила тренировочки?
Вот наконец то исполнила свою давнишнюю мечту, точнее пошла на ее исполнение. Давно, очень давно хотела научиться танцевать танец живота. Теперь научусь. У нас в школе, буквально в соседнем дворе стали преподавать. Ходить 2 раза в неделю, оплата за занятие, очень удобно, и пропускать не воспрещается (график то по прежнему скользящий)...
Читать полностью
Я слышала, что перед занятиями восточными танцами, следует провериться у гинеколога.
Не знаю, так ли это, но по телевизору говорили, в тематической передаче.
не смущайся. у нас в группе все разноколиберные. Я там конечно самая крупная, странно конечно было смотреть на себя в чужое зеркало. Сразу стала казаться себе еще больше, стала замечать то, чего дома в зеркале не замечала вовсе, да плюс там же еще крутишься и смотришь на себя под разными ракурсами. Ну ничего, стимула работать над собой еще больше. Домашнее зеркало видно меня щадит. Кстати, наш преподаватель сама далеко не худышка. Но талия у нее обалденная. И полнота у нее какая то мягкая что ли, ей это идет по крайней мере.
а мне ну о-очень понравилось мое первое занятие. Я раньше пыталась обучиться по инету. Но это не то, поскольку некому поправить, ты не видишь себя в полный рост, а значит технику своего исполнения, нет регулярности занятий, да и вообще мне иногда пинка надо давать для большего старания.
Мне не подошли из-за ограниченной подвижности крестцово-поясничных позвонков
И ни капли они не разработались, только боли добавились
От растяжки кайфую и на зумбе таких нагрузок нет
Подруга осталась и пару раз уже на сцене выступала
Удачи!
Нет, она как раз таки нормальная. Поскольку знает, на что шла, долго ждала, долго готовилась, это ее долгожданный и любимый малыш, она для него все сделает, а не то что некоторые кукухи родят да бросят. Так что она молодец во всех смыслах. А то что возраста не побоялась своего, так вообще героиня. И потом 36 не так уж это и много.
Потрясающе но это очень тяжело, знаю, сама танцую иногда (до Катерины мне как Луны, конечно )
Витана пишет:
но меня смущаю все мои складочки
а вот это зря Во первых, нужно иметь, чем танцевать а во вторых складки то не вечны, зачем же отказываться от мечты из за комплексов? В третьих, начать можно и дома, благо видеоуроков полно, а потом и на публику можно
по сути это плохая танцовщица, у нее не те габариты. худенькие-это шоу бизнес. настоящие танцовщицы женщины полноватые с животиком и складочками. Восточный танец очень почетается в странах востока именно как показатель женственности, знаю, что этот танец очень положительно влияет на женское здоровье. сама раньше активно занималась, самоучка.
Я бы посоветовала, если у Вас подключен телеканал "Живи" посмотреть его. Там есть как восточные танцы так и современные. И при желание можно заниматься в домашних условиях. Если же телеканала нет, то "Живи" можно посмотреть онлайн.
У меня мама в прошлом году стала посещать занятия, всю жизнь хотела, но не до этого было... а сейчас юбилей отгуляла, дети выросли, внуки есть и пошла, там группа чудесная, все постарше, так они там так здорово общаются и корпоративчики, и карнавальчики на праздники устраивают. Мама цветет прям! Поэтому не бойтесь идти на встречу своей мечте!
давай, я года 2 назад пыталась начать посещать, но при моем графике работы, плюс было ну очень далеко от дома забросила это дело. Потом конечно пожалела, но это было даже не решение бросить, а жизненные обстоятельства. А с ними не поспоришь. Теперь думаю у меня все получится.
.умница,я вот тоже обожаю восточные танцы,но у нас глушь деревенская и тут ни чего подобного нет.сама сижу вот костюм шью и в инете уроки выглядываю ,но ни как не решусь приступить к делу ,хотя раньше ходила на хореографию,там то я жарюдавала,а щас неуклюжая стала-потолстела
так может организовать в глуши деревенской клуб восточного танца, а по инету дружно учиться? Глядишь общими силами да дружным коллективом что и выйдет?
Я тоже вчера приступила к занятиям. После летнего перерыва пошла в свою группу на шейпинг, а они там для начала, пока народу не очень много, занимаются как раз таки танцем живота. Раньше я уже пробовала ходить в такую группу, но тренер какая то сухая была, интерес сразу пропал. А вчера такой азарт проснулся, так жду следующего занятия. Тоже хочется какой то женственности, что ли, в движениях. Да и тело охота разбудить, что б не стать старой калошей не подвижной.
восточные танцы хорошо смотрятся у кого фигурка--груша....а у меня талия больше чем бедра..--трехугольник...вечно пояс с монетками падал...я тоже посещала их... для себя для здоровья....
А мне вот показалось, что у танцовщицы в ролике вся "фишка" в костюме, юбка за счет прозрачных вставок создает ощущение того, что девушка танцует "обнаженная", вот мужчины и смотрят такими глазами. Не совсем честно
нееее,тут и не кого собирать то,чтоб танцульки устраивать,разве,что бабок ,сама буду с собой попкой трести,мож чему научусь ,вот только костюм дошью,мне совсем чуточку осталось...
давай, потом сфоткаешь и нам покажешь. А выкройку где брала? Мне ведь тоже надо теперь чего то сообразить, не все же в лосинах и топике красоваться, в костюме интереснее будет
там занятия направлены на выпрямление, укрепление и гибкость позвоночника. Может это мышцы спины болели? Не думаю что поясницу там надорвала, тяжести вроде не тягаем. Но очень много движений на пресс, талию и поясничный отдел. Вообще все задействовано, но особо сильно у меня сегодня после занятия ножки болят, чую мыщцы растут
Не знаю, что там болело, но не только в пояснице. Может, я делала что-то неправильно. Но у нас занятие вела не преподаватель, а ее замещала другая тетя, которая ни рыба ни мясо. Как-то все наложилось и произвело стремное ощущение.
йога тоже хорошо. Правда для меня наверное слишком уж спокойно. Я как то пилатесс по диску пыталась освоить. Жутко изнервничалась. Мне так ведущей хотелось пенделя для скорости дать, жуть. Аж руки и ноги чесались . Понимаю что так надо, но с собой ничего не могла сделать. Так и не освоила.
Вот наконец то исполнила свою давнишнюю мечту, точнее пошла на ее исполнение. Давно, очень давно хотела научиться танцевать танец живота. Теперь научусь. У нас в школе, буквально в соседнем дворе стали преподавать. Ходить 2 раза в неделю, оплата за занятие, очень удобно, и пропускать не воспрещается (график то по прежнему скользящий). Очень нравятся мне восточные танцы, на мой взгляд они пробуждают в женщине женственность, вырабатывают гибкость, грацию, нежность движений. А это мое любимое видео
Не знаю, так ли это, но по телевизору говорили, в тематической передаче.
Мне подошла зумба
И ни капли они не разработались, только боли добавились
От растяжки кайфую
Подруга осталась и пару раз уже на сцене выступала
Удачи!
И настроение повышается!
а вот это зря
Нужно найти своего тренера, чтобы ходить на занятия с радостью, откладывая все дела.