Я так летом пробывала питаться... результат на лицо через 2 недели чувствовалось что желудку реально еды нужно меньше. И это притом что в выхи - можно сказать отрывалась по полной.
И при этом я еще умудрялась худеть! Правда не много но все равно приятно.
Я потом сорвалась и опять разожралась - это удручает.
щас опять взялась за голову и снова в бой.
Хочу отметить что в первые дни этой диеты я например на завтрак съедаю 3 ложки чего нидь и чай.
на обед 3... подник 3... и жин 3... после 6 стараюсь не есть.
Могу запросто позволить себе обожраться арбузом.
Короче я эту деету пееиначила в нечто голодное и четкое...
Через пару дней отменю полдник. и постараюсь всю неделю есть несоленую гречку. (по 3 ложки)
просто 5 ложек мне кажется это много. посмотрим на результат. Буду отписываться. Самой интересно как процесс пойдет. (В деревне весов не было - по кило сказать трудно)
А если будете голодать,то срыв вам обеспечен.Даже если выдержите и похудеете,то потом не сможете обять держать себя в руках.Лучше медленно,но верно)