Прошла неделя.

Из кризиса вышла.. Вечером чувствовала себя нормально. Продолжаю начатое..
Отчет за неделю- минус 800грамм.

СТАРТОВЫЙ ВЕС 04.09.13. - 66,1 кг

Отчет за 11.09.13 г.
1. Вес на утро 12.09.13...65.3 кг
привес/отвес...+100гр
2. Коридор: калории 1200-1550...1077ккал
Белки ----70г
углеводы...130г
жирность... 31г
3. Вода - 6 стаканов
4. Объем твердой пищи за день -828гр
5. Спорт - 0 минут
Цель - достичь 60 кг, Сбросила - 0,8 кг, Осталось -5.3кг
Рейтинг:  +3
tamara1954
12 сентября 2013 года 37 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошла неделя.
Из кризиса вышла.. Вечером чувствовала себя нормально. Продолжаю начатое..
Отчет за неделю- минус 800грамм.
СТАРТОВЫЙ ВЕС 04.09.13. - 66,1 кг
Отчет за 11.09.13 г.
1. Вес на утро 12.09.13...65.3 кг
привес/отвес...+100гр
2. Коридор: калории 1200-1550...1077ккал
Белки ----70г
углеводы...130г
жирность... 31г
3. Вода - 6 стаканов
4. Объем твердой пищи за день -828гр... Читать полностью
 


Дневник tamara1954:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "