В общем-то, именно так называет мой стиль питания муж. "Денег нет, куда ты накупаешь этот творог, нафига нам столько зелени?" Конечно, куда проще купить дешевые пачки макарон, мешок картошки и ванну плавленного сыра. На долго хватит, сытно, калорийно, супер, в общем. Но съедать 7000 ккал в день, как это делает он, я не намерена. Поскольку доходной постоянной работы у меня сейчас нет, то приходится финансово подчиняться. Я лучше буду голодать, но жрать картошку на сале и макароны с плавленным сыром - увольте. Как-то грустно получилось, но уж как есть.
В общем-то, именно так называет мой стиль питания муж. "Денег нет, куда ты накупаешь этот творог, нафига нам столько зелени?" Конечно, куда проще купить дешевые пачки макарон, мешок картошки и ванну плавленного сыра. На долго хватит, сытно, калорийно, супер, в общем. Но съедать 7000 ккал в день, как это делает он, я не намерена...
Читать полностью
Можно подумать, нормальная еда стоит невероятных денег. Крупы стоят совсем недорого, сезонные овощи - копейки, а вы вообще из Краснодара, фруктов-овощей-то уж у вас хватает, я думаю.
Источник белка - недорогая рыба, к примеру.
а по-моему его волнует только его рацион, с вами он просто не считается. И что-то мне подсказывает, это не связано с экономией...Пучок зелени в Краснодаре стоит баснословных денег?
тогда постепенно действуйте,уговорите купить на неделю 1 кг куриных грудок и кашки какие нибудь только для себя,а ему не навязывайте свое питание.Вот когда я попросила своего мужа покупать мне определенный набор продуктов,то он мне сказал,что это даже выгодно для нашей семьи (готовлю себе и семье отдельно),
Получается, что вы на неделю планируете свое меню? Все сразу покупается, или в течение недели подкупаются продукты? думаю. что нереально на неделю набрать молочку?
Мы живем в деревне и основную закупку мы делаем один раз в неделю,а хлеб и молоко покупаем по месту,творог я делаю сама из домашнего молока(выходит дешевле и натурально),хлеб я не ем покупаю хлебцы.
О домашнем молоке у меня очень теплые воспоминания из детства, но это не для города. Возят частники молоко, оно уже разбавленное, и они честно предупреждают, что его надо кипятить в обязательном порядке. А хлеб я не ем. раз в пятилетку по желанию могу. Спасибо, кстати, за идею.
вместо макарон и картошки на сале можно крупы, они и дешёвые
овощи тоже сезонные недорогие, капуста, морковка, свекла,
масло подсолнечное у меня сейчас практически не расходуется
мясо я вожу из деревни (не гостинцы от родственников, плачу за него))))))
я наоборот стала сейчас тратить меньше денег на еду
ну уж точно голодать не следует
прекрасно Вас понимаю, сама была в такой же ситуации. Но овощи - не дороже ванной сыра это точно, зелень можно самой вырастить на окне, а творог можно не так часто покупать.
Но я полагаю тут дело в другом - муж просто не хочет Вас понять в желании питаться правильно грустно...
я так поняла, что муж выделяет определённую сумму на продукты, в которую входят затраты на картошку, макароны, сыр-колбасу, грубо говоря, и крутись, как хочешь
Он ничего не выделяет, даже не планирует. Просто берет из кошелька деньги на то, что ему кажется нужным. А когда зарплата заканчивается через пять дней, раздаются вопли о том, что у нас нет денег.
Под всю эту свистопляску я чуть не начала жрать сладости от расстройства((( Вовремя остановилась.
Соберите за месяц чеки и подбейте в конце месяца все по категориям. И посмотрите на что уходит больше денег, на сладости или на здоровое питание.
А у мужа проблемы с весом имеются?
Ага. Я с момента замужества как-то очень четко подстроилась к его режиму питанию и образу жизни, что теперь отгребаю по полной программе. Вот и пришла на Диетс.ру, чтобы вернуть себя прежнюю.
При своем весе (теперь уже в 118кг, а не 125) я за собой слежу. Общаюсь с друзьями по клубу. Но у нас все в компании женатые семейные люди, даже мысли не возникает. да и когда я замужем, я закрыта для других мужчин как женщина. Они для меня просто сограждане.
тогда он сильно закомплексован, может до вас был плачевный опыт. Но это ни разу его не оправдывает, если он боится вас потерять, то не должен таким образом это показывать, это унизительно. Получается он вас едой попрекает. Может и правда чеки собрать и в конце месяца показать ему?
Была у меня одна тетрадочка)))) Я туда вклеивала все чеки и вписывал все траты. Ровно через месяц, гордая собой, дала ему на проверку сей талмуд. Он его выкинул в мусорку, не глядя. С чего, собственно, и начался сыр бор.
Ага. Приносил пачку "Баунти" со словами: "Кися, я тут о тебе подумал и решил, что ты захочешь вкусняшечку." А воли у меня никакой(((( если есть в холодильнике тортик или там еще какая сладость, пройти мимо очень мучительно. А он их специально приносил...
мда.... грустно как-то стало... мне наоборот вчера кальмаров и креветок приволок... разнообразь говорит свое меню, а то скоро закукарекаешь и нести яйца начнешь...
кальмары с креветками у нас вообще считаются за морской мусор. что-то типа мышей в подводном царстве. Раки, мидии, туда же))) Блин, а я их так люблю, не передать!
очень даже съешь, проверено. Брокколи, цветную капусту, морковку. А фрикадельки на пару - дивная штука. Я это понимаю и ем теперь дозировано, чтобы не больше чашки была одна порция. Просто привычка питаться с детства закладывается, а у мужа мама готовила из серии "украинская кухня". Лично я сало ненавижу с детства в любом виде. Трудно наши пищевые привычки подружить.
Да мне кажца, просто он привык жрать очень много и боится, что на малокалорийную пищу будет уходить еще больше..надо решать финансовые проблемы, зарабатывать самой достаточно. Он в жизни не допрет, сколько ты тратишь на то, что нравится тебе. А его кормить макаронами, коли уж так ему они дороги.
есть такой анекдот про слепую девочку, очень чернушный, но как я думаю, он четко про него.
В одной семье жили-были мама, папа, сын и слепая дочка. Семья была бедной, и они могли себе позволить на ужин съедать одну на всех пачку пельменей. Пельмени всегда делили поровну. А девочка не видела, сколько чего положено в другие тарелки и все время ныла, что ей-то небось меньше всех всегда кладут и обделяют. Наконец отец не выдержал, на последние деньги купил 10 пачек пельменей, на ужин ей положили большой тазик, полный пельменей, чтобы дитя, наконец, наелось и перестало ныть. Слепая девочка села за стол, обняла руками тазик, перещупала пельмени в нем и сказала: " Представляю, сколько же вы себе положили! "
Посмотрела откуда вы. СОСЕДИ!
Реально муж ваш темнит.
Мы полгода, как переехали на юг с Крайнего Севера. На юге питаться здоровой пищей в разы дешевле!
На севере разве что оленина дешевле. Фрукты и овощи - копейки, молочка - доступно. Не вижу проблемы.
Просто жмот и все! Я помню в детстве у нас была соседка .так она что покупала прятала у нас в холодильнике. Муж не разрешал набирать, а это время было колбасных электричек в МОСКВУ.
Нее, до такого не доходит, чтобы прятать. Самое смешное, что в холодильнике всегда есть первое блюдо, ешь не хочу. Но если нет чего-то мясного или хотя бы жаренной картошки.... Никогда бы не подумала, что вопросы питания могут быть причиной семейного конфликта. Пока не столкнулась сама))))
ну вообще ! Ничего подобного - ПП не дороже
.просто ваш муж не желает чтобы вы покупали на его деньги что то себе ,то что он есть не будет . Вообще не укладывается такое в голове !
Ищите другой выход - голодовка это "Назло кондуктору -пешком! " Хуже от этого только вам !!!
Ой, кстати о "пешком". С 1 сентября мы с сыном оооочень много ходим пешком! Никакая Лесли Сансон меня так не доводила, чем эти в школу - домой - в художку - к бабушке - снова домой. Пешком около 5 км нахожу за день. До тренировки не доползаю.
ну вообще ! Ничего подобного - ПП не дороже
.просто ваш муж не желает чтобы вы покупали на его деньги что то себе ,то что он есть не будет . Вообще не укладывается такое в голове !
Ищите другой выход - голодовка это "Назло кондуктору -пешком! " Хуже от этого только вам !!!
правильно и рационально не обязательно = дорого!
дорого можно и не рационально: мраморная говядина, сыр с плесенью и прочие дорогостоящие изыски.
овощи, которые сезонные (и летние и зимние) всегда в сезон стоят очень бюджетно, равно как и фрукты (тоже ессс-но сезонные).
макароны по цене такие же, как и крупы...
в общем не вижу особой проблемы для конфликта.
как вариант: готовить себе отдельно, мужу - отдельно... но это думаю, решаемо
Качественная здоровая еда дороже чем некачественная нездоровая.
До диеты:
свинина - 200-250р/кг
макароны - 20р/пачка
сыр - 200р/кг
пиво 1 бутыль - 60р
После диеты:
говядина 400-500р/кг
овощи в ассортименте - 200р/кг
творог - 60р 300г
фрукты - 200р/кг
Вот и считайте, почти в два раза дороже.
речь вообще о другом !
речь о СООТНОШЕНИИ стоимости ПП и неполезной пищи вроде колбасы- сосисок - ванны сыра ...
Получай я 3 тыщи или 3 млн. СООТНОШЕНИЕ их стоимости не изменится .
А Вы говорите про покупательскую способность Питера и регионов .
Здесь разговор зашел далеко о ценах на продукты, вот я об этом и написала. А вообще, культура питания должна быть выше ежедневных пожираний макарон с сыром и жареной картохи.
Ну так и от свинины, макарон и сыра тошнить может.
Так что можно тоже пересчитать на предложенные выше мраморную говядину и т.д. и тогда сравнить стоимости продуктов.
С овощами у нас лучше обстоят дела, но и не дешево, а вот сыр вы что-то совсем занизили. Под 300 стоит обычный костромской или голландский. А еще у нас любят украинский или белорусский сыры привозить. некоторые горчат неимоверно, на вкус противные.
Вместо говядины - курогрудку
Овощи и фрукты - сезонные, а не привозные
Творог посмотреть на фермерских рынках на развес или сделать дома
Про рыбку не забыть - там также большой разброс в цене, в зависимости от выбора покупателя.
вырезка? На кости охладжёнка не дороже 300-320 стоит. 320 уже без косточки.
творог на рынке за 100р-120 кг можно взять, нормальный фермерский творог без крахмала.
овощей за 200р/кг вообще не представляю. Помидоры/перцы едим с дачи, сезон опять же.
Фрукты на любителя, мы сейчас сезонные яблоки/персики едим. Персики/нектарины привозные дороже 70-80р не видела.
странно как-то...мы даже в советское время такого не ели
...макароны едим раз в год 2 в пятилетку....
картошка - да...в виде пюре...мундирок...в духовке запеченая или протушенная...просто отварная с петрушкой...
.....сало - едим только свежее под водочку и соленый огурчик ...вчерась как раз откушали водочки с огурчиком, но без салка.....
....плавленные сырки - воооообще не едим - раз года в 3...и то у родни или друзей....
.....майонезы - едим, но редко в салатах и то по чуть-чуть...
.....частые гости на столе - все виды капусТ - брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная, чикори, кольраби, айсберг; реже - савойская, краснокочанная, потом - помидоры, огурцы, баклажаны, цуккини, тыквочка, шампиньоны и лисички, перцы, лук, реже - порей, сельдерей и корень петрушки ооооочень часто, морковка, свекла и всякие разные зеленые листья салатов по настроению...зелень тоже любим - укроп ...петрушка...кинза...базилик...
потом - мяско, основное - белое, но бывает что и пожирнее хочется...рыбка - реже
на все про все на неделю тратим около 70 евро
странно как-то...мы даже в советское время такого не ели
...макароны едим раз в год 2 в пятилетку....
картошка - да...в виде пюре...мундирок...в духовке запеченая или протушенная...просто отварная с петрушкой...
.....сало - едим только свежее под водочку и соленый огурчик ...вчерась как раз откушали водочки с огурчиком, но без салка.....
....плавленные сырки - воооообще не едим - раз года в 3...и то у родни или друзей....
.....майонезы - едим, но редко в салатах и то по чуть-чуть...
.....частые гости на столе - все виды капусТ - брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная, чикори, кольраби, айсберг; реже - савойская, краснокочанная, потом - помидоры, огурцы, баклажаны, цуккини, тыквочка, шампиньоны и лисички, перцы, лук, реже - порей, сельдерей и корень петрушки ооооочень часто, морковка, свекла и всякие разные зеленые листья салатов по настроению...зелень тоже любим - укроп ...петрушка...кинза...базилик...
потом - мяско, основное - белое, но бывает что и пожирнее хочется...рыбка - реже
на все про все на неделю тратим около 70 евро
Остается удивляться откуда вес на боках берется)))
Из всех видов капуст только обычная белая стоит около 25 рублей. Все остальное - за сотню зашкаливает. А моя любимая брокколи и цветная и до 200 доходит.
да я знаю, что эти все овощи как минимум в кг продаются...а в Германии эти овощи (брокколи, цветная и айсберг) не дорогие, т.к. цена за головку - 1.20 евро...кольраби по 50 центов за головку...
Источник белка - недорогая рыба, к примеру.
Ну или его отношение к вам.
и возьмите планирование бюджета в свои руки.
овощи тоже сезонные недорогие, капуста, морковка, свекла,
масло подсолнечное у меня сейчас практически не расходуется
мясо я вожу из деревни (не гостинцы от родственников, плачу за него))))))
я наоборот стала сейчас тратить меньше денег на еду
ну уж точно голодать не следует
Но я полагаю тут дело в другом - муж просто не хочет Вас понять в желании питаться правильно
Под всю эту свистопляску я чуть не начала жрать сладости от расстройства((( Вовремя остановилась.
Кстати, на сладости у нас ВСЕГДА есть деньги.
А у мужа проблемы с весом имеются?
Ага. Я с момента замужества как-то очень четко подстроилась к его режиму питанию и образу жизни, что теперь отгребаю по полной программе. Вот и пришла на Диетс.ру, чтобы вернуть себя прежнюю.
Все они такие. Мой тоже с шоколадками и пироженками домой всё время приходил. Раскармливал.
Сама знаю, бывает денег перед з/п совсем нет
В одной семье жили-были мама, папа, сын и слепая дочка. Семья была бедной, и они могли себе позволить на ужин съедать одну на всех пачку пельменей. Пельмени всегда делили поровну. А девочка не видела, сколько чего положено в другие тарелки и все время ныла, что ей-то небось меньше всех всегда кладут и обделяют. Наконец отец не выдержал, на последние деньги купил 10 пачек пельменей, на ужин ей положили большой тазик, полный пельменей, чтобы дитя, наконец, наелось и перестало ныть. Слепая девочка села за стол, обняла руками тазик, перещупала пельмени в нем и сказала: " Представляю, сколько же вы себе положили! "
Реально муж ваш темнит.
Мы полгода, как переехали на юг с Крайнего Севера. На юге питаться здоровой пищей в разы дешевле!
На севере разве что оленина дешевле. Фрукты и овощи - копейки, молочка - доступно. Не вижу проблемы.
.просто ваш муж не желает чтобы вы покупали на его деньги что то себе ,то что он есть не будет . Вообще не укладывается такое в голове !
Ищите другой выход - голодовка это "Назло кондуктору -пешком! " Хуже от этого только вам !!!
.просто ваш муж не желает чтобы вы покупали на его деньги что то себе ,то что он есть не будет . Вообще не укладывается такое в голове !
Ищите другой выход - голодовка это "Назло кондуктору -пешком! " Хуже от этого только вам !!!
дорого можно и не рационально: мраморная говядина, сыр с плесенью и прочие дорогостоящие изыски.
овощи, которые сезонные (и летние и зимние) всегда в сезон стоят очень бюджетно, равно как и фрукты (тоже ессс-но сезонные).
макароны по цене такие же, как и крупы...
в общем не вижу особой проблемы для конфликта.
как вариант: готовить себе отдельно, мужу - отдельно... но это думаю, решаемо
До диеты:
свинина - 200-250р/кг
макароны - 20р/пачка
сыр - 200р/кг
пиво 1 бутыль - 60р
После диеты:
говядина 400-500р/кг
овощи в ассортименте - 200р/кг
творог - 60р 300г
фрукты - 200р/кг
Вот и считайте, почти в два раза дороже.
речь о СООТНОШЕНИИ стоимости ПП и неполезной пищи вроде колбасы- сосисок - ванны сыра ...
Получай я 3 тыщи или 3 млн. СООТНОШЕНИЕ их стоимости не изменится .
А Вы говорите про покупательскую способность Питера и регионов .
это я так, по поводу цен предположила)
У нас отличные перчики
Так что можно тоже пересчитать на предложенные выше мраморную говядину и т.д. и тогда сравнить стоимости продуктов.
У нас помидоры 40 р., огурцы 9 р., яблоки от 50 р. (кубанские) до 90 р. (импортные), бананы 20 р., апельсины 30 р., персики 70 р.
Овощи и фрукты - сезонные, а не привозные
Творог посмотреть на фермерских рынках на развес или сделать дома
Про рыбку не забыть - там также большой разброс в цене, в зависимости от выбора покупателя.
творог на рынке за 100р-120 кг можно взять, нормальный фермерский творог без крахмала.
овощей за 200р/кг вообще не представляю. Помидоры/перцы едим с дачи, сезон опять же.
Фрукты на любителя, мы сейчас сезонные яблоки/персики едим. Персики/нектарины привозные дороже 70-80р не видела.
...макароны едим раз в год 2 в пятилетку....
картошка - да...в виде пюре...мундирок...в духовке запеченая или протушенная...просто отварная с петрушкой...
.....сало - едим только свежее под водочку и соленый огурчик ...вчерась как раз откушали водочки с огурчиком, но без салка.....
....плавленные сырки - воооообще не едим - раз года в 3...и то у родни или друзей....
.....майонезы - едим, но редко в салатах и то по чуть-чуть...
.....частые гости на столе - все виды капусТ - брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная, чикори, кольраби, айсберг; реже - савойская, краснокочанная, потом - помидоры, огурцы, баклажаны, цуккини, тыквочка, шампиньоны и лисички, перцы, лук, реже - порей, сельдерей и корень петрушки ооооочень часто, морковка, свекла и всякие разные зеленые листья салатов по настроению...зелень тоже любим - укроп ...петрушка...кинза...базилик...
потом - мяско, основное - белое, но бывает что и пожирнее хочется...рыбка - реже
на все про все на неделю тратим около 70 евро