Lower focus и примечательные даты

Привет!

Keep going, что я еще могу сказать)

Сегодня по утреннему расписанию Low Focus Cardio, наконец, и...эм.. Нижняя часть моего тела получила достаточно внимания тренировка понравилась, принцип тот же - усложнение каждого упражнения, burnout в конце и растяжка вне основного времени) Завтра у меня так удачно для пятницы - растяжка))


Вчера вообще был забавное окончание рабочего дня, что особенно приятно, на два часа раньше обычного) Просто вырубался свет и интернет, наш генералов тоже весь офис долго не протянул, а как известно айтишники без света и сети... - могу идти отдыхать

Кстати, вчера у нас с Владом было 4 года знакомства... и вот результат))


Кстати, мы очень порадовались, что не стали использовать нашу первоначальный идею с осенней свадьбой, ибо погодка сейчас...