Ну что ж... сегодня 2й день как мы не курим с мужем... вообще. И я счастлива от этого. Вообще не знаю, что это было... ужас какой-то. я и курить.. фу-фу-фу... Так что, снова возвращаюсь в ряды фитоняшек, да здравствует ЗОЖ... Горе не повод уничтожать свой организм. Я здесь живу и у меня еще есть тут задачи, пока живу и значит я должна заботиться о своем теле и духе. Только так у меня есть шанс справиться... Только так есть возможность выйти из сумрака и начать новую жизнь. От того, что я не буду впадать в отчаяние и горе, кидаться во все тяжкие, мое горе меньше не станет. Так к чему тогда губить остаток жизни? К тому же, наверное малышу, если он может быть рядом, больно видеть маму курящую и рыдающую.. Лучше я буду посвящать ему каждое свое доброе дело и поступки хорошие и вообще...все делать с его именем на устах. Сегодня, кстати, первый день попытки возобновить ПП. Нет булкам и конфетам. Жареному и колбасе. Закупилась полезными нямками, буду составлять меню себе. Завтра в спортзал утром, потом доделывать сан. книжку, потом поеду к знакомой на урок. Она ведет такой же кружок как я, только в другой школе. Поеду, посмотрю ее конспекты и как она преподает. Ну вот и все, в принципе... Люблю вас!
Ну что ж... сегодня 2й день как мы не курим с мужем... вообще. И я счастлива от этого. Вообще не знаю, что это было... ужас какой-то. я и курить.. фу-фу-фу... Так что, снова возвращаюсь в ряды фитоняшек, да здравствует ЗОЖ... Горе не повод уничтожать свой организм. Я здесь живу и у меня еще есть тут задачи, пока живу и значит я должна заботиться о своем теле и духе...
Читать полностью
Правильный настрой - губить свой организм не выход, вы с мужем молодцы. Кстати, спорт и массаж помогают облегчить физические проявления горя - неизвестно откуда берущиеся боли в мышцах, например.
Боли в мышцах возникают при стрессах, мышечные волокна слипаются, блокируется прохождение энергии. Есть направление в психологии как телесно-ориентированная психология (ТОП). Основатель А. Лоуэн. Если интересно есть его книги свободно в интернете. Это самый быстрый способ снятия стрессов. У нас был преподаватель в РУДН, который работал экстренным психологом (МЧС) в горячих точках, так вот он рассказывал, что там не ведут душераздирающих бесед с людьми, которые только что потеряли всю семью. Только на уровне тактильных манипуляций, специальных точках, распускания телесного панциря и зажимов . Массаж тоже может быть в помощь. Так людей приводят в чувство.
Танюш! Про курение не переживай - таким образом психика защищалась от внешних воздействий. Ты управляешь процессом , поэтому привычка эта не вернется. Наш организм мудрее, чем мы думаем на самом деле. Генетически он заточен на выживание, а не на разрушение. Иначе наши предки так и остались где-нибудь с дубиной в пещере. Твоя вера и любовь к малышу будут всегда с тобой, и именно это будет придавать тебе силы, а мы и твои близкие всегда рядом-поддержим!
Танюш,у тебя многие веши,которые ты делаешь сеичас,через 2-3 года будут вызывать удивление.Прошла через это,видимо,подсознание зашишает тебя от боли,которую ты вынести не можешь.Не ругаи себя,все,что не твое,само отвалится
Не знаю кто ставил минус, да это и не имеет значения. Это не показуха .Я знаю, что все наши девочки искренне сожалеют о малыше, но понять всем сердцем Таню, по настоящему, могут мамы, прошедшие через такую печаль. "Смерть" - такое короткое слово. Но значение этого слова монолитно и ужасно. Она учится жить заново, мы все сами просим ее об этом. Это не показуха, это титанический труд жить как все, не сидеть в коконе всепоглощающей скорби, я знаю, не по наслышке, чего ей это стоит ...........
каждый по своему справляется с горем,мне,например,легче вести дневник и чувствовать поддержку людей. При чем тут показуха? К тому,же если б в свое время услышала подобную историю или прочитала, то,возможно,избежала б многих ошибок.Так,что ,надеюсь, моя "показуха" не бессмысленна и сможет помочь некоторым людям на примере моего горя научиться быть чуточку терпимее и больше ценить жизнь и близких.
Таня, я искренне прошу прощения за свои слова. Я ни в коей мере не умаляю степень вашего горя, не дай боже никому этого я очень сочувствую вам и понимаю, что действительно держатьсЯ стоит огромных усилий просто мною был неверно как то воспринят пост о голосовании. Еще раз извините.
Странно то, что вы пытаетесь устыдить в чём то человека, переживающего потерю своего дитя.
Может быть вам известен единственно верный план :"Как вести себя в горе?"
Прости Танечка!!! Я думаю это Анастасия_Йиит от недалекости.....Какой позор в такой ситуации и писать такое....человеку который держится изо всех сил...стыдно то как...
каждый горюет по своему..возвращение к нормальной жизни,работа,спорт,всё это правильно и прекрасно..а вот просьба проголосовать за какой-то призик на Джули..ну как-то кощунственно выглядит..уж извините
не хотите,не голосуйте... Как это связано с кощунством??? Я живой человек и ищу выходы из депрессии. Или мне свесить лапки и ничего не желать,ничему не радоваться? От этого призика мое горе не станет меньше. А если я буду рыдать целыми днями, страдать и мучаться-это не вернет мне малыша. Так что мне теперь делать?? Или я должна исполнить какую-то соц.программу по гореванию? Люди почему-то склонны судить даже в таких ситуациях.Обидно. Давать оценку материнской скорби-вот это кощунство. Мне б на вашем месте было стыдно.
Танюша, не обращай внимания. На сайте есть масса людей, которые считают, что мы тут общаемся для показухи или рейтинга. Что дружеская помощь может быть только за деньги, по другому никак (так мне и писали!). Видимо не все понимают, что мы здесь просто общаемся, делимся
Танюша, посмотри на улицу, какая у нас прекрасная осень, какое солнце Пусть в твоей душе будет такое же солнце, пусть черная тень потери хотя бы на какое то время покинет тебя
Танюша, вы молодец, что используете все способы держаться за жизнь, а не захлебнуться в скорби. И пусть активность напускная, пусть через силу - это НОРМАЛЬНО. И далеко не все находят в себе силы делать хоть что-то. Но наш мозг та устроен. что не может одновременно две думы думать, и ему все равно какую из них думать, главное ему пищу другую подкинуть для пережевывания! поэтому - все, что угодно, но делайте, делайте!!!
Все получится, пусть со временем, но - так держать
Таня, я восхищаюсь тобой! Какая у тебя сила духа, сила воли, ты настоящий борец! Мы тут восхищаемся похудевочками, а твоя любовь к жизни заслуживает не меньше восхищения!
Это очень-очень больно. Но если есть желание жить, то и силы на жизнь будут. Боль утихнет только со-временем. Не пройдет навсегда, но ты сможешь об этом думать без надрыва в душе.
Мне жаль вас. Очень, очень жаль. Я знаю, что от этого вам не полегчает. Но просто, по-человечески жалко. Не унизительной жалостью, а сопереживающей, сострадательной.
К сожалению от негатива никто не застрахован, будь он в радости или в печали. Но в наших силах не смотря на это нести позитив и добро, и не отвечать злом на зло. Это нелегко, но будем стараться. Таня, а хороших людей намного больше, Вы сами это уже почувствовали.
Надо стараться жить, не смотря ни на что. Держись, мы с тобой
Таня, а что за кружок, если не секрет?
Может быть вам известен единственно верный план :"Как вести себя в горе?"
Все получится, пусть со временем, но - так держать
Мне жаль вас. Очень, очень жаль. Я знаю, что от этого вам не полегчает. Но просто, по-человечески жалко. Не унизительной жалостью, а сопереживающей, сострадательной.