Всем приветик, мои хорошие!! Я наконец то добралась до компьютера, а то все сижу с телефона, читаю ваши посты, а сама никак не напишу...я не сдалась, я на сушке уже 2 недели, результат мне нравится, тело меняется, мясо остается (тьфу тьфу тьфу), а жир уходит))))Я конечно выгляжу как дрищ, но я уверена что на сцене будет как раз самое то, все вещи мне велики, хожу как обдергайка
мне 42 размер везде болтается)))но это временно. Сушка оказывается гораздо сложнее, чем я думала, с учетом того, что мои работодатели "вошли" в мое положение и поставили мне тренировки на работе без выходных, при этом я еще занимаюсь 7 дней в неделю, кардио чуть ли не каждый день и все это практически без углеводов, вы представляете в каком я состоянии??"Амеба" проще говоря. Но я справлюсь, осталось 2,5 недели...туфли есть, грим пришел, купальник будет очень красивого цвета, все в моих руках... Кидаю пару фото, что со мной на данный момент и то, как обычно я ем)))
Кстати, это первая сушка или ?
держись! половина пути пройдена!
а тренировки, которые ты ведешь, не заменяют кардио?
что ты ведешь вообще? )