Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А вот сардельки и майонез не ем
и какой в баню доширак за 24рубля, роллтон в пакетиках по 7, если уж речь идет о выживании)) бездарь автор этой инструкции, сразу видно экономию только в теории изучал
Вообще не считаю такой уж проблемой недостаток денег, и на меньшие суммы питались когда-то.
Описанный рацион - это как раз объяснение "почему бедные такие толстые". Сплошные углеводы, много жиров, минимум белка.
Шпикачки точно можно заменить хорошим мясом - говядиной. Фарш аж 4 кг - лень самому(й)
приготовить? Рыбные консервы - лучше рыбу купить. Филе отдельно, а из костей - уху или
холодец.
цитирую:Итак, питаться на 3 тыс.руб. в месяц мы уже научились. В крайнем случае - распечатываем эту инструкцию, режИм её на мелкие кусочки и варим бульон, в который через пятнадцать минут опускаем лапшу с ушей.
Далее нас ждут статья "Как вырастить полноценного ребёнка на детское пособие", методичка "Обоснованность тарифов ЖКХ в условиях жёсткой стабильности", рекламный буклет "Все бутики сэконд-хэнд Железнодорожного района" и руководство "Как быстро и безболезненно протянуть ноги при выходе на пенсию".
В мире с философией потребления, частью которого нас упорно и небезуспешно пытаются сделать, в нефте-газо-добывающей богатейшей стране изучать пособие "Как не умереть с голоду" - это полный пи*дец, товарищи! В какие же тарары всё катится...
А также рекламный слоган "Ни о чем ни проси Правительство! Ему своих забот хватает!"
хотя...
или из "Кривого зеркала" - салат из петрушки:берем 18 яичек...))))))
сейчас много денег уходит на кондитерские , готовую кухню ,полуфабрикаты...
думаю , если бы я осталась с 3 т . на питание я бы питалась намного правильнее , чем сейчас !!!
да не так все и плохо !
Марковка славится своим луком. Есть даже сорт лука имени этого пгт