6/90

Сегодня день углеводный, на этот раз решила его не пропускать, начитавшись, какие после углеводов хорошие отвесы.
На завтрак съела уже рулет бисквитный с повидлом, думаю, что так будет лучше, чем вечером. На обед будут макарошки, а поужинаю фруктами.
За эти 6 дней во всех замерах ушло по сантиметру.
Рейтинг:  +6
teat
14 сентября 2013 года 113 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90
Сегодня день углеводный, на этот раз решила его не пропускать, начитавшись, какие после углеводов хорошие отвесы.
На завтрак съела уже рулет бисквитный с повидлом, думаю, что так будет лучше, чем вечером. На обед будут макарошки, а поужинаю фруктами.
За эти 6 дней во всех замерах ушло по сантиметру. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 сентября 2013 года
0
А отвес за 6 дней 2 кг.

14 сентября 2013 года
0
Умничка какая!!!!Продолжаем в том же духе!!!! Я тоже кстати в углеводный сладости перенесла с ужина,но на обед!!!

14 сентября 2013 года
0
молодец!!!!!!результат уже есть-это похвально!!!!!

15 сентября 2013 года
0
Спасибо! Жаль только, что пока внешне перемен не заметно

15 сентября 2013 года
0
не надо ничего пропускать, во все дни будут отвесы, диета так и построена что организм будет страдать от отсутствия углеводов или крахмала, в ней так и написано что нельзя менять местами дни или заменять другими


Оставить свой комментарий
B i "