Хроника дня.

Вчера с утечка бегала сдавала анализы крови и мочи, в понедельник еще оин анализ мочи, ренген коленной чашечки и флюрография. Потом ждем результаты, а в конце следующей недели вынесут вердикт моему здровью. День прошел нормально, а вот утро началось с сильной боли в области желудка и к нему прилегающей территории. Срочненько проглатила две таблеточки (нольпаза, панкреотин), через 30 минут полегчало.
На завтрак сварила кашку из пшеничных и овсяных отрубей на воде.
СТАРТОВЫЙ ВЕС 04.09.13. - 66,1 кг

Отчет за 13.09.13 г.

1. Вес на утро 14.09.13...65.2 кг
привес/отвес..-300гр
2. Коридор: калории 1200-1550...1118ккал
Белки ----72,3г
углеводы...135г
жирность... 31,6г
3. Вода - 6 стаканов
4. Объем твердой пищи за день -608гр
5. Спорт - 0 минут
Цель - достичь 60 кг, Сбросила - 0,9 кг, Осталось 5.2кг

На ужин была шарлотка из яблок и кефир. Возможно выпечка спровоцировала сегодняшние боли??
Рейтинг:  0
tamara1954
14 сентября 2013 года 46 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хроника дня.
Вчера с утечка бегала сдавала анализы крови и мочи, в понедельник еще оин анализ мочи, ренген коленной чашечки и флюрография. Потом ждем результаты, а в конце следующей недели вынесут вердикт моему здровью. День прошел нормально, а вот утро началось с сильной боли в области желудка и к нему прилегающей территории... Читать полностью
 


Дневник tamara1954:



Комментарии:

14 сентября 2013 года
0
А почему кашка только из одних отрубей? Я их в крупы добавляю...

14 сентября 2013 года
0
Просто не было привычной овсянки,а нужна была кашка,вот и вспомнила что на Дюкане варила из отрубей.Ничем не отличается,кстати.

14 сентября 2013 года
0
А потому что мы на Дюкане!

14 сентября 2013 года
0
Поправляйся скорей.

14 сентября 2013 года
0
Спасибки, прихватило хорошо.Сегодня опять было обострение...

14 сентября 2013 года
0
Может узи сделать???

14 сентября 2013 года
0
Пока не назначили...флюрография в понедельник


Оставить свой комментарий
B i "