У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Куриные биточки в мультиварке.

Куриные биточки в мультиварке.
170 ккал на 100 гр

Вам потребуется:
Куриное филе с грудки 300гр
Филе курицы с бедер 300гр
яйцо куриное 1 шт
лук репчатый средний 1 шт
клетчатка 3 ст.л
морковь свежая средняя 1 шт
соль

Как готовить:
Снять с мяса кожу, филе курицы с грудки и бедер нарезать средними кусочками измельчить блендером.
Лук и морковку также измельчить блендером и добавить в фарш.
Вбить яйцо, всыпать клетчатку, посолить, очень хорошо перемешать.
Мокрыми руками сформировать биточки.
Биточки положить в чашу МВ, протертую салфеткой в масле, режим "Выпечка", через 5-7 мин перевернуть, включить режим "Тушение", добавить немного горячей воды и тушить 10-12 минут.

Приятного аппетита!

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг: +22

Заломская Анастасия

14 сентября 2013 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1032917/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные биточки в мультиварке.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1032917/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/14/45/1595698_45282-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Куриные биточки в мультиварке.<br>170 ккал на 100 гр<br>Вам потребуется:<br>Куриное филе с грудки 300гр<br>Филе курицы с бедер 300гр<br>яйцо куриное 1 шт<br>лук репчатый средний 1 шт<br>клетчатка 3 ст.л<br>морковь свежая средняя 1 шт<br>соль<br>Как готовить:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1032917/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1032917/
              ]Куриные биточки в мультиварке.[/url][/b][/size]
              Куриные биточки в мультиварке. 170 ккал на 100 гр Вам потребуется: Куриное филе с грудки 300гр Филе курицы с бедер 300гр яйцо куриное 1 шт лук репчатый средний 1 шт клетчатка 3 ст.л морковь свежая средняя 1 шт соль Как готовить: Снять с мяса кожу, филе курицы с грудки и бедер нарезать средними кусочками измельчить блендером... [b][url=https://www.diets.ru/post/1032917/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

14 сентября 2013 года

Ответить

Заломская Анастасия

(автор поста)

15 сентября 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Куриные биточки в мультиварке.

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"