Что нахваталась и что попробовала на себе - делюсь
• Шикарное тело (правда, правда и попа подтягивается и руки не "висят")
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
Специи, помогающие избавить от многих наших "проблем"
... страха, беспокойства, перенапряжения:
● кардамон,
● корица,
● гвоздика,
● тмин,
● горчица (семена).
... гнева, ненависти, зависти:
● кумин,
● кориандр,
● шафран,
● куркума,
● фенхель.
... нерешительности, жадности, склонности к депрессиям
● красный и черный перец,
● кардамон,
● гвоздика,
● тмин,
● имбирь,
● куркума,
● асафетида.
► Специи, помогающие развить...
... острота реакции, живость воображения
● имбирь,
● корица,
● красный перец,
● кардамон.
... хорошую память, остроту ума, интеллект, интеллигентность
● тамаринд,
● красный и черный перец,
● имбирь,
● асафетида,
● гвоздика,
● кардамон.
... стабильность, энергичность, умиротворение, нежность, доброту, любовь, сострадательность
● кориандр,
● шафран,
● куркума,
● фенхель,
● ваниль.
15 сентября 2013 года
1
81
5
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1033755/
]Что нахваталась и что попробовала на себе - делюсь[/url][/b][/size]
• Шикарное тело (правда, правда и попа подтягивается и руки не "висят") • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой Специи, помогающие избавить от многих наших "проблем" ... страха, беспокойства, перенапряжения: ● кардамон... [b][url=https://www.diets.ru/post/1033755/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Что нахваталась и что попробовала на себе - делюсь
• Шикарное тело (правда, правда и попа подтягивается и руки не "висят") • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой Специи, помогающие избавить от многих наших "проблем" ... страха, беспокойства, перенапряжения: ● кардамон...
Читать полностью