16 сентября 13 года

караул...на ночь наелась...ненавижу себя за это ну как зомби шла на кухню

я сейчас у мамы в деревне, с пятницы уже тут...
дожди не дают выйти из дома...
ем и на диване...
боюсь в джинсы свои не влезу...
сегодня до 15.00 продержалась на молоко-чае, ну а потом...
девочки , спасите меня , только ваши добрые слова и пендели мне помогают
завтра понедельник...я здесь до субботы...в воскресенье весы
Рейтинг:  +6
ashavina
16 сентября 2013 года 121 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 сентября 13 года
караул...на ночь наелась...ненавижу себя за это ну как зомби шла на кухню
я сейчас у мамы в деревне, с пятницы уже тут...
дожди не дают выйти из дома...
ем и на диване...
боюсь в джинсы свои не влезу...
сегодня до 15.00 продержалась на молоко-чае, ну а потом...
девочки , спасите меня , только ваши добрые слова и пендели мне помогают... Читать полностью
 


Дневник ashavina:



Комментарии:

16 сентября 2013 года
+1
молокочай в топку
лучше нормально питаться, тогда и жора не будет

16 сентября 2013 года
0
да я думала разгруз устроить,раньше все легко проходило...

16 сентября 2013 года
+1
ashavina пишет:
караул...на ночь наелась...ненавижу себя за это
Ха, думаешь, ты одна такая

16 сентября 2013 года
0
и плохо ,что не одна

16 сентября 2013 года
+1
ashavina пишет:
ем и на диване.
Анютка, это у нас с тобой одновременно случилось. Сама 3-ий день отъедаюсь. На ночь и много
Мимо весов пробегаю бегом. И никак не возьму себя в руки (((

16 сентября 2013 года
+1
LanaSvetlana пишет:
одновременно
Свет,может это период испытаний организм устраивает?А мы поддаемся и сдаемся

21 сентября 2013 года
+1
Какой вредный организм - против хозяйки идет )))

21 сентября 2013 года
0
никуда не денется

16 сентября 2013 года
+1
Девченки, ну что вы в самом деле ? зачем драконите себя этими голодовками ?! молокочаями и т.д. Питайтесь правильно, продумайте заранее питание и посчитайте ккал ! все будет нормульк. если организм получает всё и правильно ! он ничего откладывать не будет. И кушайте за 4 часа до сна, белок и клетчатка ! за час до сна, если не в терпёж, то кефира выпейте. Перетерпите недельки две и организм спасибо скажет, и самой потом вечером есть не будет хотеться !

16 сентября 2013 года
0
все правильно,Лисенок,так и делаю,режим для меня главное,только вот случилось вчера...
lisenok1521 пишет:
Перетерпите недельки две
и это проверено

16 сентября 2013 года
+1
Анют,бери себя в руки!!! Я сама выходные была у папы в деревне,та же песня -дождь,диван и еда. Но я после 6 рот на замок (хоть на этом спасибо)))). И правильно тебе тут пишут,ты полдня голодала вот к вечеру твой организм потребовал еды. Вычитала тут,что нужно завтрак делать самым калорийным приемом пищи. Обед по-скромнее,а ужин легким. Вот к примеру,если суточный калораж составляет 1500ккл,то завтрак 700ккл,обед 500 ужин 300...
Завтракай плотненько...и тогда весь день будет легкои хорошо!!!

16 сентября 2013 года
0
сижу ,завтракаю овсяночкой уговорила маму пойти хоть чем нибудь заняться,пойдем в погреб,порядки наводить ну хоть какое то движение.
fleur24 пишет:
Но я после 6 рот на замок (хоть на этом спасибо))))
умничка

16 сентября 2013 года
+1
организм тебе напоминает,что просто так соц.накопления не отдаст

16 сентября 2013 года
+1
я вчера уснуть не могла,все думала...это от безделья всё!!!мама вчера объявила выходной и понеслась
да...зима,крестьянин торжествует...- толстеет он и всё

17 сентября 2013 года
+1
Анечка..дадим бой и ответ кегешкам

17 сентября 2013 года
+1
ДА!

28 сентября 2013 года
+1
а де твои отчётики??
давно не встречаю

28 сентября 2013 года
+1
я ленюсь...

28 сентября 2013 года
+1
у тебя так хорошо получалось и оптимистично

28 сентября 2013 года
+1
постараюсь возобновить свои дневнички

28 сентября 2013 года
+1
конечно надо,ты совсем немножко на каникулах побыла

28 сентября 2013 года
0

16 сентября 2013 года
0
СПАСИБО,мои хорошие за поддержку
теперь силы появились и уверенность
сегодня ,думая о ваших словах, день будет отличный

17 сентября 2013 года
+1
Вот это уже хороший настрой!Анекдот в тему:На кухне перед холодильником в пол надо встроить весы,на холодильник повесить камеру,напрямую соединенную с Фейсбуком.Только ночью к холодильнику,сразу в сеть фото:Машка Иванова,90 кг,в труселях и с кастрюлей борща...Успехов!

17 сентября 2013 года
0

18 сентября 2013 года
+1
бывает, а я сегодня ну просто красава. Пришла голодная и злая, еще и уставшая с работы. А на столе, на самом видном месте .... ЕДА, вкусная, сочная, жирная и..... жутко калорийная . Короче, я слюни сглотнула. Запихала все быстрее в холодильник, открыла форточку и пошла в душ. Вылезла, дубак, но зато ничем не пахнет, только гелем для дша Попила горячего чаю с медом, тумбочки, холодильник ничего не открывала. Попила и ушла, и вроде ничего нормально. Ладно, пойду ка я еще чашечку чаю проглочу и спать завалюсь, а то воспоминания меня тут взбудоражили

18 сентября 2013 года
0
Девушка мечты пишет:
воспоминания меня тут взбудоражили

нам память надо стереть и нюх отбить
ты умничка!!! я тоже сегодня умничка

18 сентября 2013 года
+1
еще и молодчинка!!!!

18 сентября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "