Творожно-фруктовая запеканка без муки

Творожно-фруктовая запеканка без муки Всего 78 калорий

250 г нежирного творога

1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока

На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
Рейтинг:  +12
3D-Mama
16 сентября 2013 года 17 93 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожно-фруктовая запеканка без муки
  Всего 78 калорий
250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа... Читать полностью
 


Дневник 3D-Mama:



Комментарии:

16 сентября 2013 года
0
3D-Mama пишет:
стевиозид по вкусу(можно без него)
Это что???

16 сентября 2013 года
0
Это натуральный заменитель сахара.

16 сентября 2013 года
0

22 сентября 2013 года
0
С бананом или со сладкими яблоками и так сладко. не нужно никакой стевии.

22 сентября 2013 года
0
Можно еще чернослив добавить, если кто-то сильно сладкое любит.

24 апреля 2017 года
0
а можно все это залить в мультиварку, поставить на режим выпечка и через 20-30 минут все будет готово!!!!


Оставить свой комментарий
B i "