В спортзал больше не хожу (ребенка не с кем оставить), и не бегаю, потому что холодно, а у меня сразу хронический насморк обостряется, очень неудобно.
Зато 12,13,15 сентября занимаюсь с ДМ по программе "10 кг за 30 дней". Особенно нравится то, что нужно всего лишь 20 минут в день, никуда ехать не надо, никаких спец. приспособлений не нужно, вместо двух гантелей 2 бутылки воды и всё. Даже ребенок не мешает.
Чувствую себя отлично, надеюсь, отвес не заставит себя долго ждать... Правда, питание так и не наладилось... то вечером наелась на др, то вообще весь день не ела((
В спортзал больше не хожу (ребенка не с кем оставить), и не бегаю, потому что холодно, а у меня сразу хронический насморк обостряется, очень неудобно. Зато 12,13,15 сентября занимаюсь с ДМ по программе "10 кг за 30 дней". Особенно нравится то, что нужно всего лишь 20 минут в день, никуда ехать не надо, никаких спец. приспособлений не нужно, вместо двух гантелей 2 бутылки воды и всё...
Читать полностью
Пока нет комментариев.