Уф, я псих.
Заедаю стресс сладостями.
Никогда так не делала, но сейчас что-то невероятное
Надо найти занятие своим мыслям
Печенье, конфеты, печенье, конфеты...
Это просто невыносимо.
Завтрак- 50гр. творога+3 черносливы+ 2ст. л. геркулеса, кофе с корицей и молоком, 1/2 пастилы, гематоген
Перекус- 2 шок. конфеты(100 Ккал) и глинтвейн (да, я пила на работе!)))
Обед- 1/2 фруктового батончика (50 Ккал) + ризотто с креветками (грамм 100), чай
Переус- 1 шок. конфета(50 Ккал)
Ужин- 50гр. семги, творог 2,4% (110 Ккал), кофе с корицей и молоком, 1/3 пастилы, 1 шок. конфета, 10 печенюшек на гречн. муке
Уф, я псих. Заедаю стресс сладостями. Никогда так не делала, но сейчас что-то невероятное Надо найти занятие своим мыслям Печенье, конфеты, печенье, конфеты... Это просто невыносимо. Завтрак- 50гр. творога+3 черносливы+ 2ст. л. геркулеса, кофе с корицей и молоком, 1/2 пастилы, гематоген Перекус- 2 шок. конфеты(100 Ккал) и глинтвейн (да, я пила на работе!)))...
Читать полностью