6-й день. КРУИЗ. У меня уже минус 3,5 кг!

Утром вставая на весы, я себе твердила: "так, даже если ничего не изменилось или стало больше - ничего страшного, все-равно я смогу, все-равно я добьюсь результатов". И тут весы показали 84,5 кг. Ушло 1,2 кг, класс!
Сегодня первый день этапа КРУИЗ.
Сегодня я съела:
ЗАВТРАК
• кефир 0% - 200 мл
• отв. индюш. грудка - 100 г
• кофе с с/з и молоком 1,5% - 300 мл
• творог 0% с с/з - 200 г
ОБЕД
• отв. яйцо - 2 шт.
• отв. кальмар с соев.соусом - 150 г
• свежий огурец - 1 шт
ПЕРЕКУС
• кефир 0% с 1,5 ст.л. овсяных отрубей - 200 мл
ПОЛДНИК
• кабачок-гриль (впервые так спекла кабачок, очень понравилось, люблю этот овощ!)
• шампиньоны и вешанки тушен. на сковороде б/масла - 300 г (тут меня прорвало и я не могла остановится, сначала слопала 200 г, потмо пошла за добавкой и съела еще 100г. Грибы получились сказочными!)
УЖИН
• ч. чай с с/з - 500 мл
• творог 0% с с/з - 150 г

Сегодня я выпила около 3 л воды.
Из физ. нагрузок: ничего не делала. Даже не гуляла. Только с 10 до 15 стояла у плиты - кушать всем готовила)))