Худею потихоньку и о " Пятнашках"

Худею потихоньку и о " Пятнашках" Похудение идёт потихоньку... Неделю вес стоял на отметке 86. После ежемесячных дней ещё минус 600 гр.
Подзадолбалась взвешивать каждый кусок еды ( да и в гостях не знаешь сколько и чего схомячил)
Присмотрелась тут к " Пятнашкам", по-изучала и решилась.
Выбрала схему " Тише едешь - дальше будешь", она для меня проста и понятна
То есть буду чередовать 1 неделю А и 3 недели В пока не достигну результата.
Рейтинг:  +6
Icemouse
18 сентября 2013 года 179 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею потихоньку и о " Пятнашках"
  Похудение идёт потихоньку... Неделю вес стоял на отметке 86. После ежемесячных дней ещё минус 600 гр.
Подзадолбалась взвешивать каждый кусок еды ( да и в гостях не знаешь сколько и чего схомячил)
Присмотрелась тут к " Пятнашкам", по-изучала и решилась.
Выбрала схему " Тише едешь - дальше будешь", она для меня проста и понятна... Читать полностью
 


Дневник Icemouse:



Комментарии:

18 сентября 2013 года
0
а что за система , расскажите??

18 сентября 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/663961/ В принципе это тоже ПП, но только без взвешивания продуктов и калории считать не надо. Решила попробовать, пока нравится. Посмотрю что весы покажут в понедельник.

18 сентября 2013 года
0
что то мне она такая сложная показалась )
где вы взяли материал ?)

18 сентября 2013 года
0
Посмотрите здесь, по моему понятно всё расписано https://www.diets.ru/post/663961/

19 сентября 2013 года
0
спасибо))

24 сентября 2013 года
0
спасибо за инфу,только теперь поняла эту табличку..

24 сентября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "