Шреды, первый уровень пройден! Результаты.

Девчонки, всем привет!

Я наконец прошла первый уровень шредов. Было тяжело, но я сама себе пообещала- если не пройдешь все до конца- все по жизни будешь бросать и ничего не добьешься. Достаточно сильная мотивация, потому что я хочу добиваться поставленных целей. Я хочу быть сильной, я хочу быть красивой.

После первого уровня некоторые упражнения стараюсь делать с продвинутой девочкой (Натали вроде?), но некоторые упражнения все-таки не могу с ней делать… силенок маловато)))

Занимаюсь утром, перед работой, на голодный желудок. Ем через 2,5 часа.

Результаты:

Вес: 84 - 82.5 (минус 1,5 кг)
Талия: 87 – 82 (минус 5 см)
Бедра 116 -112 (минус 4 см)
Грудь 103- 100 (минус 3 см)
Бедро вверху 69 -66 (минус 3 см)

Я довольна! Очень довольна. Иногда конечно возникают мысли, что это капелька в море. Но я собой горжусь. Конечно это все в комплексе- правильное питание, вода 2 литра и больше в день. Но все-таки результат хороший.

Я вот решила, что все-таки первый уровень для меня еще сложноватый. Хочется все выполнять с продвинутой девочкой. И поэтому для меня все будет так:
1 уровень -2 недели;
2 Уровень-2 недели;
3 уровень -2 недели
Итого; похудей за 42 дня

Просто не хочется на втором уровне половину не выполнять из-за того что будет тяжело, потому что мне кажется я к нему не совсем готова. Первый уровень выполняла без пропусков и халтуры.

Так что пожелайте мне удачи. Иду дальше с гордо поднятой головой.