Все я возвращаюсь, мои почти два месяца хулиганств вылились в следующее )
Весь август я почти питалась как на круизе, только за день съедала как минимум одну банти и кусок арбуза и еще чуть фруктов, вес просто стоял, но тут наступило страшное ) отпуск, две недели в Турции конечно же не прошли даром )))) не спасли ни море ни ежедневные дискотеки, после которых можно было выжимать, но тут сложно сказать, от чего набрала больше, от еды или напитков. Короче итог +4кг, ну решила, что не смертельно и сейчас подумав опускаю планку с желаемых 70 до 65, итак, сегодня я 79, и потопала я в добрый путь )))) на АТАКУ )
Оля, я смотрю, собирается компания на второй заход ))). У меня такая же история. Но я все лето - с июня по сентябрь ела что хотела. считала калории. А в последние пару недель осень, дожди, похолодало - и начался жор.
Так я от греха подальше вернулась к Дюкану, на нем можно есть-есть-есть.
Светлана, да я как бы сознательно отрывалась в отпуске и знала что так будет с самого начала ), но не отчаиваюсь, это меня в какой то степени подстегнуло к дальнейшим действиям )
Я думала я одна такая обжора- я тоже в июле в Испании набрала за 2 недели 4,5 кг! Потом скинула 3,5 за неделю, потом ещё и ещё немного. Так что у меня сейчас вес как перед отпуском. Зато откинула своё похудение назад на 2 мес...Не жалею. Отдыхать, так отдыхать-раз в год можно))
Здравствуйте, товарищи худеющие примите и меня в свои ряды!Прочитала диету, и решила попробовать.Жуть как надоело, носить на себе лишние кг. В зеркало посмотреть на себя страшно...Я совсем отчаялась.. Все друзья и знакомые просто не узнают на улице, говорят :тебя как будто надули.... Вот такая ситуация. На атаке 4-й день. Вешу 71,800 кг.(сначала атаки наверно была все 74кг) Взвешивалась только сегодня утром. В идеале 50 кг( Ну это из области фантастики конечно,) Хотя бы побороть рубеж --5 кг.
Всегда рады пополнению в наших рядах, а то что из области фантастики, ТЮ, даже мысли такие отбросьте, я начинала худеть с 95 кг, прошлым летом была 100, сейчас вот, точнее сегодня в процессе ликвидации последствий отпуска 78, первоначальная планка у меня была 70, сейчас опустила до 65 и в полной уверенности, что у меня все получится, вот хоть в мое альбоме посмотрите фотки, какая я была и какая сейчас и верьте в свои силы!
Спасибо ) она мне понадобиться ) а напитков было очень много )) весь день соки или пиво, вечером виски-кола, учитывая, что не спали пол ночи выпивали много, и когда чувствовали, что на грани, все дружною толпой шли кушать, это где то часа в 3 ночи, понимаю, что со стороны звучит жутко, но зато отдохнули здорово ) и не жалею ) тем более уже за день 78
Девченки, и я с сегодняшнего дня на второй заход. Из десяти сброшенных кг за лето благодаря фруктам-ягодам набрала 3 кг. Сегодня стартовала с 80.8.
И я за новый клуб!!!
Так я от греха подальше вернулась к Дюкану, на нем можно есть-есть-есть.
Тем более уже бывалый боец, тропа проторена, всё изведано.
Вперёд - к цели!!!
И я за новый клуб!!!