90. Мои успехи в обучении плаванию

Ну вот, еще одна маленькая победа над собой!!! 25-ти метровый бассейн в одну сторону почти весь я проплыла сама без всяких подручных средств!!!
Ну, конечно, я безгранично рада!!!
Это не значит, что я уже умею плавать, потому как требования тренера - лицо в воду, дыхание, ноги выше и так далее, - выполнены не все. Еще есть чему учиться.
Знаю о себе только, что плавать "ноги-кролем, руки-брассом" мне нравится все больше, что ноги часто опускаются низко (понимаю, что все это неотработанная техника, поэтому особо-то не заморачиваюсь на этом - научусь!!!), с выдохом в воду случаются успехи, но не всегда, и главное - обучение плаванию мне доставляет колоссальное удовольствие!!!

А два занятия назад я сама только в ластах шесть раз туда-сюда бассейн проплыла на спине, и без рук, и с руками-брассом, и с руками-кролем (ну, уж, как смогла, так и гребла )!!! Прямо не нарадуюсь на себя любимую!
Рейтинг:  +7
Михайлова Татьяна
19 сентября 2013 года 149 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 90. Мои успехи в обучении плаванию
Ну вот, еще одна маленькая победа над собой!!! 25-ти метровый бассейн в одну сторону почти весь я проплыла сама без всяких подручных средств!!!
Ну, конечно, я безгранично рада!!!
Это не значит, что я уже умею плавать, потому как требования тренера - лицо в воду, дыхание, ноги выше и так далее, - выполнены не все. Еще есть чему учиться... Читать полностью
 


Дневник Михайлова Татьяна:



Комментарии:

19 сентября 2013 года
+1
я тоже сейчас учусь плавать,очень хорошо вас понимаю

19 сентября 2013 года
0
Спасибо!!! Успехов Вам!!!

20 сентября 2013 года
+1
Я тоже начала обучению плаванию с тренером. Пока научилась на спине, ноги кролем и брасом(все на спине). Но, я и этому рада. Я воду вообще боюсь. Это для меня как бы, я даже сказала бы, преодоления себя, своих страхов. Одно плохо - бассейн далековато, а то бы чаще ходила.

20 сентября 2013 года
0
Ирин, у тебя тоже успехи!!! Это ты за какое время овладела всеми этими премудростями? Хотя, конечно, время в этом деле неважно, важен (для меня) результат.
Я, кстати, эти занятия так и называю - преодоление себя. Страха как такового, что вот прямо "боюсь" не чувствую, но он все равно есть, просто мне удалось его немного трансформировать в "неуверенность в своих силах". Но, когда понимаешь, что ты это делаешь, это, конечно, радует.
Мы три раза в день встречаемся, не все приходят постоянно, но у всех разные условия и задачи. Я постоянно хожу, и научиться плавать хочется, и на аквааэробику начать ходить хочется, и просто - еще одно занятие для себя полезное. Бассейн в курортной зоне у нас находится, рядом с одним из пансионатов, занятия наши по вечерам - с восьми вечера до девяти. Не всегда можно уехать в это время оттуда, а дорога не освещается совсем и идет через бор, расстояние-то всего километра три, но пешком сейчас по темноте некомфортно. Я сама не на машине, дочь в это время внучку спать укладывает, не может приехать, если кто-то из наших учеников на машине, то уезжаю с ними. Но это единственный не очень положительный момент во всем этом мероприятии, вот по субботам занятие с семи вечера, так спокойно можно на маршрутке уехать, они еще ходят. Есть и еще четыре или пять бассейнов в городе, один чуть подальше, чем мой, но пешком дойти можно, минут 15 ходьбы, но менять тренера не хочу, да и бассейн тоже, мне в нашем "Рассвете" все нравится. Ну, а если научусь скоро, то аквааэробика и днем, и утром есть, поменяю расписание свое. Просо день у тренера занят - группы аквааэробики, детки, поэтому наша малочисленная группа всегда вечером.

20 сентября 2013 года
+1
ой как здорово!! поздравляю!! я вот не умею плавать... хотя воду люблю.. пока не планирую учиться плавать.

20 сентября 2013 года
+1
Марточка, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я тоже не умела еще пару месяцев назад, а живу всю жизнь у воды и все близкие плавают, как рыбы в воде. А тут в июне пошла на аквааэробику (как раз, когда начала свой путь "возвращение к себе") и поняла, что я не могу оторваться от бортика , глубина по всему бассейну 2 метра, постояла у бортика занятие и на следующее уже пришла на обучение. Вот научусь и снова - на аквааэробику пойду.
А учиться никогда не поздно, я это точно знаю, я так и живу - все время чему-нибудь учусь. Главное - желание.

20 сентября 2013 года
+1
Gemchugina пишет:
А учиться никогда не поздно, я это точно знаю, я так и живу - все время чему-нибудь учусь.
какие правильные слова!! и я так думаю - всегда можно учится, узнавать и открывать для себя мир!! и я очень многому еще хочу научится.. пока лимит в средствах, времени... радует одно, что тоже чем-то себя занимаю.

20 сентября 2013 года
0
Ты знаешь, пока лимит в средствах, есть у тебя интернет, там многому можно учиться даже бесплатно. А вот про время... надо учиться рационально строить свой день (и мне тоже этому надо учиться!!!), тогда будет со временем полегче. Ведь есть люди, которым на все хватает времени. И фразу "у меня нет времени" категорически из своего лексикона изъять, раз и навсегда. И еще есть у меня любимая фраза - ЖЕЛАНИЕ - ТЫСЯЧА ВОЗМОЖНОСТЕЙ, НЕЖЕЛАНИЕ - ТЫСЯЧА ПРИЧИН (а первая причина - отсутствие времени).

20 сентября 2013 года
+1
Gemchugina пишет:
"ноги-кролем, руки-брассом"
а я люблю наоборот ))) ноги лягушкой, руки вразмашку
Gemchugina пишет:
в ластах шесть раз туда-сюда бассейн проплыла
а сколько метров длина дорожки, интересно?

20 сентября 2013 года
+1
а я люблю наоборот ))) ноги лягушкой, руки вразмашку
Танюш, а ты выдыхаешь в воду при этой "размашке"? Просто если мне плыть руки кролем, то надо вдыхать на движение правой руки, выдыхать в воду на движении левой руки, у меня пока нет скоординированности. А вот что касается ног брассом, то я, видимо, пока с техникой этих самых ног не совсем подружилась.

Что касается длины, то бассейн 25 метров у нас. 50-тиметровых в нашем городе нет, даже в Новосибирске таких я знаю всего два (но я могу обо всех и не знать) . В моей фразе
я сама только в ластах шесть раз туда-сюда бассейн проплыла на спине
просто. Тань, ключевые слова "я сама", а не то, что "в ластах" .

20 сентября 2013 года
+1
у меня вдох на правую руку, выдох на три движения рук, потом снова...
скоординированность придет, это никуда не денется...

а я в ластах вообще не плавала почти никогда...

20 сентября 2013 года
+1
у меня вдох на правую руку, выдох на три движения рук, потом снова..
ну да, тренер постоянно говорит, что все плавают по-разному. У нас женщина есть, она ттретий год ходит, она очень сильный вдох делает. А вообще - брассом плавает, а вот с кролем никак не может подружиться.

скоординированность придет, это никуда не денется...
вот э того момента и жду, этому и учусь. Потому что в брассе мне вообще сложно все состыковать - ноги, руки,дыхание, еще и это погружение в воду!

а я в ластах вообще не плавала почти никогда...
Это просто песня, Танюш, недопетая! Раз махнул ногой и пол-бассейна проплыл (немного, конечно, я утрирую, но плавать в ластах - просто прелесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!), они очень помогают!!! Я даже себе хочу купить, правда, не знаю, для чего... на аквааэробике не нужны, плавать просто так даже и не знаю, буду ли я ходить, на моря-океаны не езжу... Может, просто - "чтобы были".

20 сентября 2013 года
+1
а я люблю плавать "только на руках" или "только на ногах" - руки вперед, не работают... такая хорошая тренировочка получается... к концу 25-метровки мышцы все горячиееее...

20 сентября 2013 года
0
Есть и у нас такие упражнения, конечно, для тех, кто учится пока.
Ты-то молодец - как рыбка в воде!!!

20 сентября 2013 года
+1
У меня успехи стали появляться где-то после 4-го индивидуального занятия.Тренер делает так: 1 занятие с ним лично, потом 2 занятия без него, но он находиться поблизости, подходит, делает какие- то замечания, подсказки и т.д и т. п., потом опять индивидуально. Езжу в бассейн то 2 раза в неделю, то 1 раз, по возможности. Сегодня собиралась и не поехала, вечером сильно понервничала, ночь вообще не спала, сейчас чувствую себя как разбитое корыто и душевно неуютно, как-будто школу прогуляла.В бассейн езжу сама на машине, дорога ужасная, машин уйма, оргромные фурищи. От бассейна выезжать вообще очень тяжело, поворот налево сделать очень трудно. НО!!!!! Уж больно положительные эмоции я там получаю, а когда еще и получаться что-то стало, то вообще СУПЕР!!!!

20 сентября 2013 года
0
Уж больно положительные эмоции я там получаю
гипер-мотивация, Ир!!!
Наш тренер нас не оставляет, всегда рядом. У каждого тренера свои методы обучения. Часто я вообще одна прихожу. Иногда бывает еще кто-нибудь. Мне вообще доктор наш бассейновский сказала, что "У Саши плавают все, я советую пойти именно к нему", так я его и выбрала и очень рада, что именно он учит меня плавать.

22 сентября 2013 года
+1
Танюша,привет!
Я плаваю как рыба уже давно (лет с 15).
Нохотела о другом.У меня в прошлом году( учебном) был абонемент в родной альма- матере бассейне.Это было что-то с чем-то!!!Такой кайф.Особенно я себя уважала зимой.Когда в мороз утречком поднималась и по заснеженным еще не хоженым улочкам добиралась.А вьюга в лицо.А потом в бассейне идешь как дельфин по дорожке....И в окно на падающий снег смотришь...
Пора в бассейн.Уже второй постик этому посвящен.Напомнили....

22 сентября 2013 года
0
Милочка, красиво как ты рассказала о зиме!!! Зима у нас впереди, но вчера мне Галя тоже о зиме рассказывала, она уже три года ходит на плавание, у нее с кролем не все получается.

23 сентября 2013 года
+1
Gemchugina пишет:
у нее с кролем не все получается.
Я знаю людей,которые всю сознательную жизнь ходят в бассейн .И кролем вообще не пытаются. Им не это нужно...

23 сентября 2013 года
0
Ты знаешь. Мил, если бы я училась плавать где-то в открытом водоеме, то тоже не было бы ни кроля, ни брасса, ничего подобного. А в бассейне тренер дает уроки, задания, их выполняешь. И он сразу говорит, - Я буду учить вас плавать кролем, брассом и на спине.
Но я смеюсь, - Я буду плавать, как плавает большинство тех, кто не учился плавать у профессионалов - ноги кролем, руки брассом. Мне так нравится уже сейчас.

24 сентября 2013 года
0

22 сентября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "