У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день 51

4.77 км, 30.5 минут, 4472 шага (телефончик подглючивает).
Первый раз бежали под дождём. Благо, он только более-менее начался и за полчаса не успел нас особо промочить.
Бежалось неплохо, но с 3 километра примерно начал болеть бок. Но нестрашно.
В 12.5 градусов идеальной формой одежды стали шорты, майка и ветровка - не жарко и не холодно. И антидождь опять же.

Трек на Аэробии:
http://aerobia.ru/ru/users/6447/workouts

Тэги: спорт, бег

Рубрика: Бег

Рейтинг: +3

BelkaMNR

20 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1037362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день 51</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">4.77 км, 30.5 минут, 4472 шага (телефончик подглючивает).<br>Первый раз бежали под дождём. Благо, он только более-менее начался и за полчаса не успел нас особо промочить.<br>Бежалось неплохо, но с 3 километра примерно начал болеть бок. Но нестрашно.<br>В 12.5 градусов идеальной формой одежды стали шорты, майка и ветровка - не жарко и не холодно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1037362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1037362/
              ]Бег, день 51[/url][/b][/size]
              4.77 км, 30.5 минут, 4472 шага (телефончик подглючивает). Первый раз бежали под дождём. Благо, он только более-менее начался и за полчаса не успел нас особо промочить. Бежалось неплохо, но с 3 километра примерно начал болеть бок. Но нестрашно. В 12.5 градусов идеальной формой одежды стали шорты, майка и ветровка - не жарко и не холодно. И антидождь опять же. Трек на Аэробии:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1037362/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

Бег, день 51

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"