У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Люсякиса

Рецепт диетического овсяного печенья

Рецепт диетического овсяного печенья
05.09.2013

Сладкая выпечка может быть безвредной для фигуры! Главное, грамотно подобрать ингредиенты. Запоминай рецепт диетического овсяного печенья с калорийностью всего 200 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

300 грамм овсяных хлопьев
40 грамм изюма
300 мл кефира
3 столовых ложки меда
Ванилин
Корица

Способ приготовления:
Залей хлопья кефиром и отставь на 40 минут. Изюм залей кипятком.
Смешай все ингредиенты и сформируй печенье желаемого размера.
Выложи на противень поверх пергаментной бумаги и выпекай 30 минут при температуре 180 градусов.
Диетическое овсяное печенье готово!

Совет: по желанию, можешь добавить в печенье сухофрукты и другие сладкие добавки.

Рейтинг: +10

Люсякиса

20 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1037510/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепт диетического овсяного печенья</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1037510/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/20/03/1604078_68097-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Рецепт диетического овсяного печенья<br>05.09.2013<br>Сладкая выпечка может быть безвредной для фигуры! Главное, грамотно подобрать ингредиенты. Запоминай рецепт диетического овсяного печенья с калорийностью всего 200 ккал на 100 грамм.<br>Ингредиенты:<br>300 грамм овсяных хлопьев<br>40 грамм изюма<br>300 мл кефира<br>3 столовых ложки меда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1037510/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1037510/
              ]Рецепт диетического овсяного печенья[/url][/b][/size]
              Рецепт диетического овсяного печенья 05.09.2013 Сладкая выпечка может быть безвредной для фигуры! Главное, грамотно подобрать ингредиенты. Запоминай рецепт диетического овсяного печенья с калорийностью всего 200 ккал на 100 грамм. Ингредиенты: 300 грамм овсяных хлопьев 40 грамм изюма 300 мл кефира 3 столовых ложки меда Ванилин Корица Способ приготовления:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1037510/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Люсякиса:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

марьиванна

20 сентября 2013 года

Спасибо. забрала

Ответить

марьиванна

20 сентября 2013 года

Ответить

Олёлёшко

20 сентября 2013 года

не знаю, что это получится - запечённые расквашенные овсяные хлопья?

Ответить

Нахалка

20 сентября 2013 года

если честно, то получается что-то типа оладушек)

↑ Ответить

Ольга Босик

20 сентября 2013 года

На фото вкусно выглядит

как нибудь попробую

Ответить

Диана0107

20 сентября 2013 года

спасибо за рецептик)

Ответить

Люсякиса

(автор поста)

20 сентября 2013 года

Кушайте

на здоровье.

↑ Ответить

Люсякиса

(автор поста)

20 сентября 2013 года

Я думаю добавить хотя бы 1 белок яичный.

Ответить

gri_elena

21 сентября 2013 года

Мне нравится этот рецепт)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
2 дня назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы