Вообщем купила я молоко у них оно по 240гр взяла 2 шт так как ведать жирность 3,2 и разбавила 1,5 воды и столовая ложка крупнолистового чая вроде заленый а вкус как у черного)))
Сейчас в китае шестой час еще не одного нарушение есть не хочу я выпиваю молоко и вроде нормально, но голова какай то чудная и не кружится но и не нормальная, завтра напишу если сброшу, да девочки хотела спросить ведь зарядку ненужно делать, а то мне кажется я не смогу?
Вообщем купила я молоко у них оно по 240гр взяла 2 шт так как ведать жирность 3,2 и разбавила 1,5 воды и столовая ложка крупнолистового чая вроде заленый а вкус как у черного)))...
Читать полностью
С физ.упражнениями вес лучше уходит.
Мало,но хоть столько)