О моём поведении во сне - что это, подскажите кто знает.
Привет всем! Сегодня прочла пост о снах и решила написать про свои сны, вернее про моё поведение в этих снах.
Дело в том, что я полностью контролирую свой сон. Мне сниться сон, а я знаю, что это сон и что я в нём нахожусь. Пример:
Мне сниться, что я чего-то боюсь, я вскакиваю с кровати, бегу к выключателю, щёлкаю, свет не включается, бегу дальше. В прихожей у меня на пути встаёт моя сестра( улыбается), я говорю - это не Таня, её здесь не должно быть, потому-что сейчас ночь, Таня у себя дома. У меня в мыслях, что это что-то нехорошее, я начинаю читать "отче наш", Бегу дальше, пробую включить свет в зале, опять не получается, я начинаю задыхаться. Тогда я думаю, что мне нужно разбудить сына, чтоб он меня разбудил-иначе я умру. Я ( с великим трудом, язык не слушается) начинаю кричать - Женя сынок разбуди меня, а то я умру( и так несколько раз), потом меня как -будто вытягивают из ямы и я просыпаюсь. Свет включен, передо мной стоит перепуганный сын и говорит - мам ты кричала, просила тебя разбудить, я проснулся и повторяет те слова которые я писала выше.
Это было не один раз и не только с сыном, когда муж был живой и мужа будила.
Вот я и думаю, что это? Вроде крыша у меня ещё не поехала.. Тогда что? Может у кого-нибудь было что-то похожее?
Привет всем! Сегодня прочла пост о снах и решила написать про свои сны, вернее про моё поведение в этих снах. Дело в том, что я полностью контролирую свой сон. Мне сниться сон, а я знаю, что это сон и что я в нём нахожусь. Пример: Мне сниться, что я чего-то боюсь, я вскакиваю с кровати, бегу к выключателю, щёлкаю, свет не включается, бегу дальше...
Читать полностью
У меня тоже есть такой свой сон. Он бывает по разному, но смысл один. Я хожу в здании и как заблудилась, не могу найти выхода. И хожу, хожу, ищу что-то, по развалинам, по этажам, долго, с эмоциями. А потом надо спрыгнуть с высоты, но я не прыгаю никогда. Это похоже на бред в принципе, да. Вряд ли у таких снов есть какой-то смысл по моему мнению. Может быть усталость, своеобразно так сказывается.
Я думаю, что вы наверное спите на спине и либо храп начинается (язык может западать) и вы начинаете задыхаться во сне, иногда случаются даже кратковременные остановки сердца. Я давно про это читала, у кого уже не помню, там именно описывались случаи как у вас. Надо как-то постараться худеть, вес будет уходить и легче станет спать.
У меня раньше были похожие сны, где я понимала, что это сон и мне надо срочно просыпаться, а никак. Несколько раз даже видела сон во сне, и такая белиберда случалась. Было что и перед тем как уснуть знала, что будет сегодня продолжение вчерашнего сна и на утро всё помнила. Ночью иногда проснусь посредине сна, засыпаю и дальше досматриваю.
Но это уже в прошлом, 50 с лишним кг лишнего веса ушло и спать стала нормально, даже за 4-5 часов высыпаюсь полностью, встаю отдохнувшей.
Да, согласна с вами - из-за веса у меня большие проблемы со здоровьем. Раньше, когда ещё не пила гармоны я сильно храпела.Дыхание останавливалось .Муж даже одно время караулил меня по ночам, боялся, что сердце остановится и не запустится.
Но все же страшно - думать и понимать, что ты спишь и тебе нужно проснуться. Я никак не могу понять, как и почему это происходит. К какому врачу обратиться? Только не говорите, что к психиатору
Я к сожалению не могу вам подсказать по поводу врача. Я тоже раньше очень критично относилась к психиатру, а вчера на нашем сайте был пост про психо-неврологические диспансеры и моё отношение к ним изменилось кординально.
Я думаю, что в вашем случае, по-любому нужно начинать с терапевта. Здоровья вам!
Когда мне было лет 6 и я жила вдвоем с бабушкой (родители были в долгосрочной заграничной командировке),однажды проснувшись утром мы увидели что все замки на входной двери вскрыты,оказывается ночью в квартиру лезли воры,но войти они не смогли, т.к. Бабуля на всякий случай ставила враспор к двери гладильную доску. После этого мне на протяжении почти 30 лет снился мой самый страшный кошмар, что к нам лезут воры, уже открывают дверь,а я наваливаюсь на дверь и держу изо всех сил, все это происходит в полной тишине,т.к. От страха я не могу кричать. Сон повторялся раз 5-6 в год,просыпалась вся потная от страха, я уже думала, что это будет длится вечно((,но неожиданно 2 года назад,во сне- я,взяв в руки нож, пустила грабителей (в количестве 3 человек) в квартиру и хладнокровно всех зарезала... Даже во сне почувствовала ОГРОМНОЕ облегчение, кошмар больше не повторился ни разу. Я после стольких лет наконец-то от него избавилась
Оля - эти твои сны, а точнее ощущения во сне - 100% состояние АПНОЭ - задержка вдоха и выдоха...тебе ни в коем случае нельзя спать на спине, т.к. сон на спине может вызвать сужение стенки просвета дыхательных путей во время сна.!!!!....Олюнь... и конечно худеть - даже похудев на 10 кг ты ощутишь эффект!!!
Да Лена, ты права, худеть, худеть и ещё раз худеть. После сорока дней( мужу), я опять начала считать калории.Пока вес на месте, отёки ужасные, но я думаю всё образуется, ведь худела же в прошлом году на 30 кг. А лёгкость какая была..... вот так летала .
У меня раньше были похожие сны, где я понимала, что это сон и мне надо срочно просыпаться, а никак. Несколько раз даже видела сон во сне, и такая белиберда случалась. Было что и перед тем как уснуть знала, что будет сегодня продолжение вчерашнего сна и на утро всё помнила. Ночью иногда проснусь посредине сна, засыпаю и дальше досматриваю.
Но это уже в прошлом, 50 с лишним кг лишнего веса ушло и спать стала нормально, даже за 4-5 часов высыпаюсь полностью, встаю отдохнувшей.
Но все же страшно - думать и понимать, что ты спишь и тебе нужно проснуться. Я никак не могу понять, как и почему это происходит. К какому врачу обратиться? Только не говорите, что к психиатору
Я думаю, что в вашем случае, по-любому нужно начинать с терапевта. Здоровья вам!
И я думаю, блииин, где же мой диван...